張掖大菜 - 豬肋條肉(五花肉)500克 羊肝

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張掖大菜

張掖大菜

主料:豬肋條肉(五花肉)500克 羊肝150克 羊肺150克

辅料:雞蛋120克 澱粉(蠶豆)20克 小麥麵粉30克

调料:香油15克 鹽3克 豬油(煉製)40克 醬油30克

做法:

1. 將五花肉洗淨,投入清水鍋內煮熟,撈入盆內晾涼;2. 晾涼後改刀切成長約6厘米,厚約0.3 厘米的薄片;3. 肉片擺為木梳背形,放在大碗兩邊;4. 將羊肝、羊肺剁碎成泥;5. 羊肝、羊肺泥加入蔥、蒜末及麵粉,澆肉湯,攪拌均勻;6. 然後捲成圓周3 厘米的圓條,再改刀切成小段;7. 將改刀後的小段投入油鍋中炸熟後,撈出;8. 瀝油後改切成0.5 厘米厚的薄片,擺入大碗中間;9. 將碗擺滿後,取肉湯適量,加入食鹽和醬油調好味,澆到碗中,上籠蒸約1 小時,下籠扣入盤內;10. 將雞蛋打入碗內,用筷子打發,加入食鹽適量,入油鍋內攤成薄片,切成細絲,鑲在盤子兩邊;11. 炒勺置火上,加清湯適量,用水澱粉勾芡、淋香油,澆大盤內即成。

技巧:1. 廚師行話曰:「明汁亮芡。」芡汁對本菜有美化作用,一經勾芡,色澤鮮艷的湯汁掛附在主料上,使菜餚增加美色。又因為勾芡後的湯汁變濃,使主料滑潤,豐滿而不乾癟,並有保溫作用;2. 本菜宜用「跑馬芡」技法勾芡。左手持炒勺搖晃,右手拿手勺將芡汁緩緩淋入炒勺內,待芡汁變濃即成。這種勾芡方法,多用於燒、扒、燴、等菜式;3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

贴士:1. 本菜因「張掖」地名而得名。張掖地處河西走廊中部,祁連山東北麓,漢為張掖郡治,以「張國臂掖」得名。其地古為通西域的要道,今為寧夏、甘肅、青海、新疆四省區交通樞紐,是河西走廊一塊美麗而富饒的綠州;2. 「大菜」者,俗稱「雜燴」,「雜」者,言其多也,此菜源說紛紜,概言之有二,一曰:此菜用料狠,刀技奇巧,製作精良,肉、肝、肺流於一盤,色鮮爛香,殊不簡單,故稱之為「大菜」。二曰:張掖為漢武帝所置古城,北涼沮渠蒙遜建都於此,屬地及今蘭州所轄皋蘭縣以西,沮渠蒙遜集匈奴食羊肉之大成,故有「大菜」之名。「張掖大菜」是古絲綢路上膾炙人口的歷史名餚。

分類:甘肅菜   特色菜     鹹鮮味  

張掖大菜成分
  • 能量4001.4千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質120.1克
  • 脂肪370.14克
  • 碳水化合物59.68克
  • 葉酸482.98微克
  • 膳食纖維1.27克
  • 膽固醇2286.2毫克
  • 維生素A31799.6微克
  • 硫胺素1.14毫克
  • 核黃素3.42毫克
  • 煙酸48.12毫克
  • 維生素E62.15毫克
  • 鈣164.16毫克
  • 磷1459.6毫克
  • 鉀1985.32毫克
  • 鈉3872.64毫克
  • 碘62.88微克
  • 鎂193.46毫克
  • 鐵33.63毫克
  • 鋅17.71毫克
  • 硒79微克
  • 銅7.53毫克
  • 錳1毫克
  • 張掖大菜的做法,張掖大菜怎麼做
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