酸辣紋絲湯 - 雞血200克 豆腐(北)350克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

酸辣紋絲湯

酸辣紋絲湯

主料:雞血200克 豆腐(北)350克

辅料:豬肉(瘦)50克 雞蛋75克 醃雪裡蕻25克

调料:豬油(煉製)50克 鹽10克 味精2克 醬油5克 醋15克 辣椒粉1克 大蔥10克 澱粉(豌豆)13克 雞油15克

做法:

1.提前將雞血蒸熟;豆腐均切成5厘米長的細絲;豬肉切成5厘米長的絲,用少許鹽以及濕澱粉漿好。2.雞蛋打散加入適量的鹽和濕澱粉粉,攪勻後用鍋燙成蛋皮,再切成5厘米長的絲,醃雪裡蕻洗淨,剁成末。蔥切成段。 3.將豬油燒到六成熱時,下入辣椒粉、醃雪裡蕻末炒一下,隨即放入雞湯1000毫升、雞血、豆腐絲、醬油、味精和醋,燒開並調好味,然後把肉絲撒入鍋內撇去泡沫,裝入湯盆內,再撒入蛋皮絲、蔥段,放雞油即成。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:湖南菜   骨質疏鬆食譜   補血食譜   美容養顏食譜   消化不良食譜     酸辣味  

酸辣紋絲湯成分
  • 能量1151.07千卡
  • 維生素B60.19毫克
  • 蛋白質70.31克
  • 脂肪88.48克
  • 碳水化合物36.98克
  • 葉酸229.48微克
  • 膳食纖維11.05克
  • 膽固醇865.75毫克
  • 維生素A374.83微克
  • 胡蘿蔔素311.3微克
  • 硫胺素0.7毫克
  • 核黃素0.46毫克
  • 煙酸4毫克
  • 維生素C1.3毫克
  • 維生素E34.2毫克
  • 鈣524.33毫克
  • 磷761.22毫克
  • 鉀1110.9毫克
  • 鈉5818.77毫克
  • 碘21.37微克
  • 鎂272.94毫克
  • 鐵61.57毫克
  • 鋅6.34毫克
  • 硒49.22微克
  • 銅0.61毫克
  • 錳1.09毫克
  • 酸辣紋絲湯的做法,酸辣紋絲湯怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸辣味美食
 
漢語學習
漢語文化