口福雞 - 雞750克

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口福雞

口福雞

主料:雞750克

调料:蜂蜜25克 江米酒15克 味精2克 鹽5克 花生油100克 白砂糖5克 香油5克 小蔥10克 柱侯醬15克

做法:

1. 將光雞洗淨,用滾水淋雞身內外兩次,然後用潔淨布抹乾水分;2. 將柱侯醬、鹽、白糖、米酒、味精拌勻,塗在雞腔內;3. 蔥也放進雞腔;4. 蜜糖用25毫升清水開稀,塗在雞皮上;5. 用瓦罐盛花生油,燒至八成滾,將雞放在瓦罐裡,加蓋;6. 把雞燜熟,時要將雞翻轉3~4 次,共約20 分鐘,使雞皮呈金黃色;7. 將雞斬件,在碟上砌成雞形;8. 再將原汁加入老抽、味精、白糖、香油、開水少許調勻,淋在雞上;9. 吃時以姜茸、蔥絲作佐料。

技巧:此技法一般不加水,宜文火慢燜,成菜原味不失,雞肉鮮美。

贴士:利口福口福雞,與大同脆皮雞、伴溪園林香液雞、北園花彫肥雞、廣州文昌雞、大三元茶香雞、東江鹽雞、南園彩團豆醬雞齊名,號稱廣州「八大雞」。

分類:特色菜   廣州菜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   補虛養身食譜   ?   鹹鮮味  

口福雞成分
  • 能量2318.06千卡
  • 蛋白質146.05克
  • 脂肪175.9克
  • 碳水化合物34.68克
  • 葉酸15.8微克
  • 膳食纖維0.14克
  • 膽固醇795毫克
  • 維生素A374微克
  • 胡蘿蔔素84微克
  • 硫胺素0.39毫克
  • 核黃素0.7毫克
  • 煙酸42.07毫克
  • 維生素C2.85毫克
  • 維生素E50.62毫克
  • 鈣94.2毫克
  • 磷1190.18毫克
  • 鉀1905.83毫克
  • 鈉2608.3毫克
  • 鎂148.09毫克
  • 鐵13.91毫克
  • 鋅8.92毫克
  • 硒88.38微克
  • 銅0.7毫克
  • 錳0.67毫克
  • 口福雞的做法,口福雞怎麼做
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