江南百花雞 - 童子雞1250克 蝦仁350克

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江南百花雞

江南百花雞

主料:童子雞1250克 蝦仁350克

辅料:蟹肉25克 雞蛋清30克 鮮菊花15克 澱粉(蠶豆)10克

调料:鹽8克 味精2克 香油3克 黃酒5克 胡椒粉2克 植物油30克

做法:

1. 將嫩子雞宰殺,煺毛,去內臟,洗淨;2. 在雞背上自頸部剖至尾端,從兩旁雞翅部徐徐將雞皮剝離,切下雞頭、翅翼、雞尾先蒸熟備用;3. 去掉雞皮裡的脂肪,將整隻雞的皮平鋪在砧板上,用刀尖戳幾個小孔,使雞皮蒸熟後不過於收縮;4. 然後將雞鋪在竹箅子上,外皮向下,再在雞的裡皮拍上薄薄的干澱粉;5. 將蝦仁洗淨,排剁成蝦茸;6. 將剁好的蝦茸和蟹肉拌勻;7. 拌勻的蝦茸和蟹肉塗抹在雞的裡皮上,要略蓋過雞皮;8. 最後用雞蛋清把釀在雞裡皮上的蝦蟹肉抹至平滑;9. 取蒸籠用旺火蒸釀好的雞皮,約6 分鐘至熟;10. 取出蒸熟的釀雞皮切成三條,每條再切成日字型8 塊;11. 雞外皮向上與雞頭、翅翼、雞尾同盛入碟中,砌成雞的原形;12. 用中火燒熱炒鍋,下油10克,烹黃酒,加上湯200毫升、味精、精鹽、胡椒粉,用濕澱粉調稀勾芡,最後下香油和植物油20 克推勻淋在雞上;13. 四周放上消毒的大白菊花瓣便成。

技巧:1. 蒸釀好的雞皮要十分注意,火不旺肉質會霉而不爽;時間過久則肉質粗糙;2. 江南百花雞,夏末秋初用夜來香,秋末冬初用白菊花,時令分明。

贴士:1. 江南百花雞原為廣州文園酒家的招牌菜。是將蝦膠攤瓤在雞皮內側蒸熟而成。裝盤時以江南名花夜來香或白菊花伴邊,故稱為「百花雞」。因蝦膠適應性強,可用於蒸、煎、炸諸法,能製成各式各樣的名菜美點,成為一種用途廣泛的基本餡料,故人們又稱蝦膠為「百花餡」。2. 此菜是用雞皮釀蝦、蟹肉,具粵菜典型的清淡口味。

分類:廣州菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   青少年食譜   營養不良食譜     清香味  

江南百花雞成分
  • 能量2890.84千卡
  • 蛋白質401.7克
  • 脂肪129.97克
  • 碳水化合物28.06克
  • 葉酸0.06微克
  • 膳食纖維0.1克
  • 膽固醇3178.75毫克
  • 維生素A673.7微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素0.69毫克
  • 核黃素1.66毫克
  • 煙酸88.7毫克
  • 維生素E16.31毫克
  • 鈣2124.9毫克
  • 磷4333.62毫克
  • 鉀5162.18毫克
  • 鈉21314.49毫克
  • 碘0.16微克
  • 鎂1082.66毫克
  • 鐵57.48毫克
  • 鋅27.62毫克
  • 硒421.53微克
  • 銅9.4毫克
  • 錳3.23毫克
  • 江南百花雞的做法,江南百花雞怎麼做
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