血籐燉河蟹 - 螃蟹250克

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血籐燉河蟹

血籐燉河蟹

主料:螃蟹250克

辅料:雞血籐30克

调料:江米酒10克

做法:

雞血籐、河蟹加清水適量,置瓦罐中,文火燉沸後,調入米酒適量,燉至河蟹熟。

技巧:1.活血化瘀,通經止痛。2.適用於經前或經行小腹脹痛,按壓痛甚或伴胸脅乳脹者。

贴士:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。

分類:活血化瘀食譜   痛經食譜   原燉   原本味  

血籐燉河蟹成分
  • 能量266.6千卡
  • 蛋白質43.91克
  • 脂肪6.5克
  • 碳水化合物5.75克
  • 膽固醇667.5毫克
  • 維生素A972.5微克
  • 硫胺素0.15毫克
  • 核黃素0.7毫克
  • 煙酸4.25毫克
  • 維生素E15.22毫克
  • 鈣316.6毫克
  • 磷455.9毫克
  • 鉀452.5毫克
  • 鈉483.85毫克
  • 鎂58.1毫克
  • 鐵7.26毫克
  • 鋅9.27毫克
  • 硒141.83微克
  • 銅7.43毫克
  • 錳1.08毫克
  • 血籐燉河蟹的做法,血籐燉河蟹怎麼做
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原本味美食
 
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