扒齒蘿蔔煲老鴨 - 鴨1000克 蘿蔔1000克

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扒齒蘿蔔煲老鴨

扒齒蘿蔔煲老鴨

主料:鴨1000克 蘿蔔1000克

辅料:陳皮10克

调料:姜20克 植物油50克 黃酒15克 鹽6克

做法:

1.先將蘿蔔皮刨掉,切為斧頭形塊洗乾淨。2.用油50克起鍋,把鴨放在鍋中煎透,濺入紹酒,取起,隨放在瓦盆裡,加入清水3000毫升、蘿蔔、陳皮、姜塊,先用武火煲至滾後改用文煲至鴨稔,把蘿蔔等撈起放在碟上,隨將鴨斬好放在蘿蔔面上,砌回鴨形,將湯(煲好的湯得2250克)用精鹽調好味,傾在湯窩裡,一起端上席便成。

技巧:本菜中選用的鴨是已經宰殺乾淨的老光鴨1只。

贴士:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   補虛養身食譜   術後食譜   侉燉   鹹鮮味  

扒齒蘿蔔煲老鴨成分
  • 能量2655.9千卡
  • 蛋白質165.3克
  • 脂肪198.26克
  • 碳水化合物61.96克
  • 葉酸0.7微克
  • 膳食纖維12.61克
  • 膽固醇940毫克
  • 維生素A562.4微克
  • 胡蘿蔔素274.8微克
  • 硫胺素1.01毫克
  • 核黃素2.56毫克
  • 煙酸45.44毫克
  • 維生素C211.5毫克
  • 維生素E12.57毫克
  • 鈣441.07毫克
  • 磷1496.65毫克
  • 鉀3722.34毫克
  • 鈉3672.52毫克
  • 鎂322.47毫克
  • 鐵28.36毫克
  • 鋅16.56毫克
  • 硒129.31微克
  • 銅2.63毫克
  • 錳2.27毫克
  • 扒齒蘿蔔煲老鴨的做法,扒齒蘿蔔煲老鴨怎麼做
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