糯米藕粉糕 - 糯米粉250克 藕粉250克

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糯米藕粉糕

糯米藕粉糕

主料:糯米粉250克 藕粉250克

调料:白砂糖250克

做法:

1. 將藕粉、糯米粉、白糖合併拌勻;2. 加入適量清水和成粉團;3. 然後將麵團置於籠屜中,蓋好蓋兒,用武火蒸15~20分鐘即成。

技巧:本品具有養胃、補虛之功效,適於脾胃虛弱型慢性胃炎患者食用。

分類:胃調養食譜     甜味  

糯米藕粉糕成分
  • 能量2800千卡
  • 蛋白質18.75克
  • 脂肪2.5克
  • 碳水化合物676克
  • 葉酸46.75微克
  • 膳食纖維2.25克
  • 硫胺素0.28毫克
  • 核黃素0.12毫克
  • 煙酸6.75毫克
  • 維生素E3.22毫克
  • 鈣135毫克
  • 磷325毫克
  • 鉀442.5毫克
  • 鈉31.75毫克
  • 鎂135毫克
  • 鐵49.75毫克
  • 鋅4.38毫克
  • 硒12.02微克
  • 銅1.28毫克
  • 錳4.78毫克
  • 糯米藕粉糕的做法,糯米藕粉糕怎麼做
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