牛乾巴 - 牛肉(瘦)5000克

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牛乾巴

牛乾巴

主料:牛肉(瘦)5000克

调料:粗鹽300克

做法:

1.原料的劈割和整形:每年寒露節令前後,宰壯菜牛,將各部分的肉按照肌肉自然分佈的紋路分別割劈割下來,每塊以及2至10千克為宜。肌肉劈割後進行整形加工,即將不整齊的邊緣碎肉切除,然後進行醃製加工。 2.醃製:醃製牛乾巴,主要是用鹽巴進行醃製,以選用岩鹽和井鹽醃製為好,醃製時,先將劈割整形好的牛肉鋪在通風處涼透,把涼透的牛肉揉搓一二分鐘,使肉回軟撒上食鹽再揉搓,再撒鹽,反覆三四次,即可平整放入罐內,層層堆疊,壓緊,再撒上一層鹽,用多層紙封口紮緊,醃20天左右,便可出缸。 3.曬制:出缸肉淋去鹽水,穿繩晾曬2天後把肉平放在木板上加壓擠出水分,然後再曬,直至肉面乾硬,牛乾巴即成。

分類:私家菜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   青少年食譜   運動員食譜   風乾   鹹鮮味  

牛乾巴成分
  • 能量5333千卡
  • 蛋白質1010.3克
  • 脂肪115克
  • 碳水化合物68.1克
  • 膽固醇2900毫克
  • 維生素A300微克
  • 硫胺素3.5毫克
  • 核黃素6.5毫克
  • 煙酸315毫克
  • 維生素E17.5毫克
  • 鈣2106毫克
  • 磷8600毫克
  • 鉀14776毫克
  • 鈉280984毫克
  • 碘520微克
  • 鎂2439毫克
  • 鐵216.2毫克
  • 鋅187.45毫克
  • 硒528.4微克
  • 銅9.14毫克
  • 錳3.68毫克
  • 牛乾巴的做法,牛乾巴怎麼做
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