水晶玉鵝 - 澄粉400克

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水晶玉鵝

水晶玉鵝

主料:澄粉400克

辅料:紅豆沙300克 食用色素10克

做法:

1. 把澄粉放在盆內加入開水,燙成熟麵團;2. 用少許澄面加入適量紅色素,揉成紅色麵團;3. 把燙好的澄面出條下節子,擀成面皮,逐個包入豆沙,做成玉鵝形狀用紅色麵團做鵝的頭冠,上籠用中火蒸熟即可。

技巧:1. 當人們精心製作出精美的玉鵝時,上籠蒸制後,玉鵝的脖子馬上斷開;2. 這樣又得重做,不但費工也費力,所以蒸制時,火力不能太大,用中小火,時間也不能太長,見熟馬上出籠。

贴士:食用色素:如果在固體食物中添加人工合成色素,人們不易發現其比例是否適當,因而易對人體造成過量食用所帶來的危害。在液體飲品中添加,可以用肉眼發現其濃度的大小,色澤過艷則不宜飲用。

分類:甜品/點心   美容養顏食譜   心調養食譜   通乳食譜   高血壓食譜   解酒食譜     甜味  

水晶玉鵝成分
  • 能量720千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質13.5克
  • 脂肪0.3克
  • 碳水化合物171.3克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.06毫克
  • 維生素E8.07毫克
  • 鈣57毫克
  • 磷195毫克
  • 鉀63毫克
  • 鈉78.9毫克
  • 鎂21毫克
  • 鐵3.3毫克
  • 鋅1.8毫克
  • 硒1.23微克
  • 銅0.18毫克
  • 錳0.66毫克
  • 水晶玉鵝的做法,水晶玉鵝怎麼做
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