冰糖枇杷 - 枇杷1000克

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冰糖枇杷

冰糖枇杷

主料:枇杷1000克

辅料:櫻桃15克 豌豆25克

调料:冰糖250克

做法:

1.枇杷剝去外皮,除去核和內筋,放入清水內浸泡(以免變色)後撈出,再放入開水鍋內汆過,然後用冷水漂上。2.食用時,在一淨鍋中放1000克水,並下入冰糖燒開溶化後過羅篩,將鍋子洗淨,倒入糖水和枇杷,燒開再裝入湯盅內或用10個小碗裝,撒入紅櫻桃和青豆即成。

技巧:枇杷:元代賈銘《飲食須知》提到「小麥勿同粟米、枇杷食」。

分類:湖南菜   甜品/點心   感冒食譜   咳喘食譜   祛痰食譜     甜味  

冰糖枇杷成分
  • 能量1415.65千卡
  • 蛋白質10.02克
  • 脂肪2.1克
  • 碳水化合物348.08克
  • 葉酸22.14微克
  • 膳食纖維8.8克
  • 維生素A14.5微克
  • 胡蘿蔔素86.5微克
  • 硫胺素0.29毫克
  • 核黃素0.4毫克
  • 煙酸3.66毫克
  • 維生素C85毫克
  • 維生素E3.04毫克
  • 鈣234.4毫克
  • 磷115.8毫克
  • 鉀1340.3毫克
  • 鈉48.25毫克
  • 碘0.22微克
  • 鎂117.55毫克
  • 鐵14.98毫克
  • 鋅2.98毫克
  • 硒7.67微克
  • 銅0.74毫克
  • 錳3.57毫克
  • 冰糖枇杷的做法,冰糖枇杷怎麼做
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