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香菇肉絲

1. 香菇洗淨後切成絲,泡至有液體浸出,將浸出液體濾淨備用;2. 蘆筍切成絲狀;3. 豬肉切成絲狀,再打入雞蛋攪拌;4. 將肉絲入鍋過油後撈出,並在余油中倒入蔥、姜略微翻炒一下;5. 再放入蘆筍、香菇、肉絲、鹽翻炒;6. 把香菇浸出液倒入鍋內略煮,然後以澱粉勾芡,最後淋上香油即可出鍋。

蜜橘銀耳湯

1. 將銀耳泡發去根及雜質,放入碗中加入少量水,上籠蒸1小時取出;2. 蜜橘剝皮去筋絡,成淨橘瓣;3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;4. 坐鍋點火放適量清水,將蒸好的銀耳放入湯鍋內,再放橘瓣、白糖燒開,最後用水澱粉勾芡,待湯再開,起鍋盛入湯碗內即成。

紅燒蘑菇

1.將蘑菇去蒂、洗淨;鮮筍去皮、洗淨,切成長方片;油菜心擇洗乾淨,一破兩開,切成長6厘米的段;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約20克,備用。2.鍋架火上,放油燒至六七成熱時,將蘑菇下入炸1分鐘左右,改用中火炸3分鐘,撈出瀝油。3.原鍋留適量底油燒至七成熱,下筍片煸炒幾下,隨即下醬油、紹酒、精鹽、白糖、薑汁和素湯,燒開後,放入炸好的蘑菇,改用中火燒10分鐘,將油菜心放入再燒三分鐘,改用旺火,待湯汁濃稠時,加味精拌勻,用濕澱粉勾芡出鍋。4.出鍋時,先用筷子將蘑菇夾出,將筍片、油菜心連汁一起盛入盤中墊底,再將蘑菇傘面朝上鋪在上面,淋上麻油即成。

桔梗花生米

1.將桔梗去皮,清洗乾淨,撕成條,用鹽開水焯一下,用溫水浸泡,再用清水浸洗,撈出控淨水分,切成與花生米大小一樣的丁;黃瓜洗淨,去把,同樣切丁;將花生米洗淨,放入鍋中,加清水和少許大料、花椒、精鹽煮熟,再用清水過涼,撈出控淨水分。2.將桔梗根、黃瓜、花生米同放入淨盆中,加入花椒油、香油、精鹽、米醋、,調拌均勻,裝入盆中,即可食用。

蘿蔔絲拌海蜇皮

1.海蜇皮先用冷水浸泡,用清水洗淨,瀝水後切成細絲,放盤中;白蘿蔔洗淨去皮,切成細絲,放碗內用鹽醃一下,待出水後濾去水。2.蘿蔔絲放海蜇皮絲盤內,再加入白糖、味精、拌勻;蔥洗淨,切成蔥花。3.炒鍋置火上燒熱,放入花生油,待油熱後,放入蔥花,炒出香味後離火,將蔥花油趁熱倒入蘿蔔絲上,快速拌勻即可。

拌酥蘿蔔

1. 水蘿蔔去掉毛根洗淨;2. 用刀背拍酥,直刀切成丁,放入盤中;3. 撒入精鹽拌勻;4. 再澆入醬油、醋、香油即成。

北杏燉雪梨

將北杏、雪梨、白砂糖同放燉盅內,加清水半碗,急火隔水燉1小時。用法:每日2次,食雪梨、飲湯。

黃豆芽雜菜

1. 黃豆芽洗淨,去頭去尾後放入燒開的鹽水裡煮熟,撈出瀝干備用;2. 桔梗撕成細條,加鹽洗淨後,瀝干水分備用;3. 蕨菜去掉硬莖部分,切成5厘米長的段,在滾水鍋中煮熟,撈出瀝干備用;4. 梨削皮後切成薄片備用;5. 蔥切成絲,蒜搗成蒜泥備用;6. 白蘿蔔和胡蘿蔔洗淨,切成絲備用;7. 將上述所有準備好的材料一起盛在碗裡,加作料拌好;8. 放辣椒絲,最後撒上松子粉即可。

香菇黃花菜

1. 將干黃花菜浸入溫水內泡軟,揀去老根,法淨,瀝干水分;2. 水髮香菇去蒂,洗淨,切成絲;3. 冬筍、胡蘿蔔洗淨,切絲待用;4. 鍋置火上,放入色拉油,燒至七成熱;5. 投入黃花菜、冬筍、香菇、胡蘿蔔絲,拌炒幾下;6. 加入料酒、精鹽、白糖、味精;7. 用少許濕澱粉勾芡,淋上香油,即可起鍋裝盤。

蒜頭煮花生

1. 花生米洗淨;2. 蒜頭去皮洗淨;3. 鍋內添高湯,將花生米、蒜頭一起放入,武火煮沸;4. 用文火煮至花生米爛熟,加鹽、味精調味即可。

百合黨參紫河車湯

1. 將新鮮胎盤割開血管,洗淨;2. 百合、明黨參、生薑、紅棗洗淨;3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,調味即可。

蜜餞金橘

1.金桔洗淨,去核;檳榔碾成粉;橙皮用水浸泡切細絲。2.鍋置火上,加水和白糖煎煮成汁,放入金桔、橙皮絲、檳榔粉,煮至金桔熟爛,放入蜂蜜,再煎煮一會兒,收汁盛晾涼即成。

白果秋梨膏

先將白果去膜,心,秋梨、鮮藕、甘蔗、山藥去皮後切碎,搗爛取汁。再把柿餅、核桃仁搗爛如泥。把蜂蜜加適量清水稀釋後,加入山藥汁和泥膏,攪拌均勻,微微加熱,融合後,離火稍涼,趁溫將其科四汁加入,用力攪勻,瓷罐收藏。用法:每次服2湯匙,每日3-4次,可常服。

貝母陳皮粳米粥

1. 將川貝母、陳皮洗淨,去雜質,烘乾研成末;2. 將粳米淘洗淨,放入鍋內;3. 加適量清水,用武煮沸後,改用文火煮;4. 至米爛成粥時,加川貝母和陳皮粉末、白糖調勻,再煮沸片刻即成。

蘿蔔姜棗湯

1.將白蘿蔔、生薑分別洗淨,晾乾,切成薄片待用。2.將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最後加入蜂蜜,再煮一沸即可。

炸紅蘿蔔

1. 將紅蘿蔔洗淨,切成二寸長段,切片後再成細絲;2. 紅蘿蔔絲用鹽稍醃;3. 加適量豆粉,拌勻;4. 下熱油中炸脆,撈起盛於碟中;5. 加上紅油、生抽、花椒粉、白糖、鹽拌和即成。

陳皮麻黃燉豬肺

1. 將豬肺灌洗淨,備用;2. 將麻黃、陳皮、豬肺放入鍋內;3. 加適量清水,燉至肺熟為宜。

香辣素雞丁

1.先將鮮蘑菇下沸水鍋中燙至回軟撈出,把蘑菇的根去掉切丁,用干澱粉漿勻,作雞丁料坯待用;取澱粉10克加水適量調勻成水澱粉約20克備用。2.火上置鍋,加植物油待熱,把漿好的雞丁下鍋中,用筷子徐徐撥開,略停潷去油,再加入豆豉、食鹽、花生醬,翻勺後加鮮湯80毫升,下水粉上芡,溜紅油、料酒,出鍋盛盤中即成。

梨粥

1. 先把梨洗淨去皮,切開去核,搗爛過濾取汁;2. 大米洗淨熬粥;3. 粥快熟時放入梨汁調勻即成。

香菜拌毛蛤

1.蒜搗碎成泥,毛蛤洗淨,放開水鍋中煮開口,取出毛蛤肉,用原湯洗淨待用。2.香采洗淨切段,用開水汆一下,用清水過涼後撈出。3.將毛蛤肉、香菜段放碗內,加鹽、蒜泥、醋、香油拌勻,裝盤即成。

鹽燒蟹

1. 將螃蟹洗乾淨,斬件控干水,放澱粉拌勻;2. 將炒鍋內油燒熱,放入蟹炒勻,撒上精鹽、30克水,加蓋炯至水干,炒勻盛盤即可。

銀耳杏仁鵪鶉湯

1. 銀耳用清水泡發洗淨;2. 北杏仁、南杏仁、無花果、姜分別用清水洗淨備用;3. 瘦肉切厚片,沸水焯過;4. 鵪鶉宰殺收拾乾淨,沸水焯過;5. 先將銀耳、北杏仁、南杏仁、無花果入清水鍋中煮沸;6. 再放入鵪鶉及瘦肉,改小火煲約3小時,加鹽調味即可。

百香果果醬

1. 百香果洗淨瀝干水分,切開,取600克果肉汁備用;2. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;3. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;4. 加入百香果肉汁用小火續煮;5. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;6. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。

豉汁蒸腐竹

1. 事先將腐竹泡透,瀝去水,切成3厘米長的段;2. 豆豉剁碎;3. 勺內加油燒熱,放入花椒、八角炸香,撈出不用;4. 勺內加豆豉炒香出勺,澆在腐竹段上;5. 加精鹽、味精、白糖、澱粉、薑末、香油拌勻;6. 裝在盤內,上屜蒸20分鐘取出即成。

海蜇粥

1. 先將海蜇皮切成細絲,用清水浸泡,漂去異味後擠干水分待用。2. 將糯米、荸薺、海蜇皮一同放入鍋內,加清水置旺火上燒開,轉用文火熬煮成粥,放入白糖即成。用法:每日服1劑,分次食用。

板栗牛肉

1. 板栗、山慈菇去皮洗淨,切塊,山慈菇塊入沸水中汆2至3分鐘後取出。2. 牛肉洗淨,切塊,與10克鮮橘皮一起放入鐵鍋中,加水同煮,待牛肉將熟時取出。3. 取另一鍋加花生油少許,入牛肉、山慈菇、板栗、薑末一起翻炒,再加入適量料酒、醬油、精鹽、糖和湯,燒到肉酥,出鍋即可。

蘿蔔煮鮮貝

1. 蘿蔔去皮切成條,再切成3厘米厚的小塊,投入沸水鍋中焯制一下,撈出,洗淨待用;2. 將鮮貝洗淨,投入沸水鍋內焯至斷生,撈出待用;3. 炒鍋洗淨,加入蘿蔔,鮮貝,清湯,紹酒,先用大火煮開後再用小火繼續煮10分鐘,投入青豆,精鹽,白糖,味精,再把火開大,用水澱粉勾芡即可。

蒜茸拌蜇皮

1.海蜇皮洗淨切成細絲,放入沸水鍋內焯片刻,撈出放入涼開水裡洗淨,再放涼開水中浸泡一小時左右,蔥洗淨後切成細絲,香菜洗淨後放入沸水鍋中焯熟,撈出切成段.2.海蜇絲撈出擠去水分,放入盆中,放入蒜茸,蔥絲,香菜段,香油,醋,醬油,味精和精鹽拌勻即成.、

核桃肉粉

將核桃取肉搗爛,山慈姑研末,調勻即成。

醬蛤蜊

1.在4月份時,選出蛤蜊,掏出蛤蜊肉放到鹽水裡洗淨,控干水(水和鹽的比例類似海水)。 2.把洗淨的蛤蜊肉與適量的鹽。攪拌均勻後裝入罈子中,並將壇口緊緊地封死。將罈子放在陰涼處醃3-4周左右。 3.蛤蜊肉醃好後取出,放上醋,辣椒面,蔥末,蒜末,芝麻粒拌勻後即可上桌。

紅椒海蜇

1.海蜇切絲放入沸水鍋中焯一下,撈出晾涼後放入盆中;芥末加水調成芥末糊。2.海蜇盆中放入鮮紅辣椒絲和蔥絲,澆入用芥末糊、精鹽、味精和香油調勻的味汁,拌勻裝盤即成。

口蘑奶油湯

1. 將口蘑發好,洗淨切片;2. 鍋內加清湯,放入口蘑燒開後加入奶油;3. 再燒開時撒上麵包丁及鹽、胡椒粉、味精調味即成。

洞庭金龜

1. 將金龜宰殺取肉下入沸水中燙過,除去薄膜,剁去爪尖,洗淨瀝干,切成3 厘米長、2 厘米寬的塊;2. 豬五花肉切3厘米長、1 厘米寬、0.2 厘米厚的片;3. 冬筍切梳形片;4. 水髮香菇去蒂洗淨,大的切開;5. 蔥打結,姜拍破,香菜洗淨;6. 炒鍋置旺火上,放入豬油,下入蔥姜煸出香味,隨即下入龜肉、五花肉煸炒,烹入料酒、醬油,放入桂皮、八角、干紅椒、精鹽、白糖,加清水燒製;7. 待燒沸後撇去泡沫,倒砂鍋,移至小火上煨1 小時至龜肉軟爛;8. 再加入冬筍、冬菇、味精,撒上胡椒粉,淋入香油,盛入湯盆中;9. 香菜盛入菜碟內,同時上桌。

生拌茼蒿

1.取茼蒿嫩葉,洗淨瀝干.2.將蒜頭切成蒜末.3.將茼蒿,蒜末加調料拌勻,裝盤即可.

杏仁白肺湯

1. 豬肺祛清瘀血及污物,洗淨後原件放進煲內;2. 煲內加入白菜乾,杏仁等,加下入4-6碗水;3. 待煲3小時後,即可飲用。

雜果西米羹

1. 將小西米淘洗乾淨,倒在開水鍋裡熬熟;2. 將蘋果、梨、蜜桃、菠蘿切成顆粒;3. 把雜果放入小西米種,再加入白糖攪勻即成。

川貝杏仁銀耳羹

1. 把杏仁去皮尖;川貝洗淨,去雜質;2. 銀耳發透去蒂根,撕成瓣狀;3. 把杏仁、銀耳、川貝同放燉鍋內,加入冷水300克,置旺火上燒沸;4. 再用小火煮1小時,下入冰糖調勻,即可盛起食用。

髮菜夏枯草瘦肉湯

1. 將枯草去雜質,洗淨;2. 海帶浸發,用清水漂洗乾淨,切絲;3. 髮菜浸軟,用花生油擦洗乾淨;4. 豬瘦肉洗淨,切大塊;5. 把夏枯草、海帶、豬瘦肉一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,再下髮菜煮半小時,調味即可,隨量飲湯食肉。

腰片豆腐湯

1. 將豬腰切成薄片,加入蔥段、薑片、料酒,拌勻後,用清水泡著,將豆腐皮撕成塊,冬筍切成薄片,蘑菇用溫水浸泡洗淨。2. 腰片用開水燙過。3. 清湯1000克燒開,將豆腐皮(油皮)、蘑菇、筍片、豬腰、蔥段、薑片放入燒開,調好口味即可。

蛤蜊裙帶菜湯

1. 裙帶菜泡好,洗淨至無泡沫,切成段;2. 蛤蜊用鹽水泡,去淤泥,洗淨備用;3. 蛤蜊放入加有酒的水中煮至開殼;4. 放入裙帶菜一起煮;5. 開鍋後加入生抽、蒜末,煮半小時左右,再適當的放入鹽調味即可。

紅豆西米羹

1.清水500克放入鍋中燒開,加入西米,煮沸後,用小火燜15分鐘,撈出西米,用水沖淨,放入冷水中。2.紅小豆洗淨,加500克清水煮沸,轉用小火燜煮到爛,再加入西米,煮沸後,放入白糖,待白糖化開即可。

杏仁銀肺湯

1. 蔥切段,姜切塊;2. 將豬肺洗淨,控去水分,下入鍋內加開水、料酒、蔥段、姜塊燒開,小火燉至熟爛,撈出切片;3. 將杏仁用開水泡漲,去皮裝碗,加水上鍋大火蒸熟爛;4. 鍋內添入雞湯,放入豬肺片、杏仁及汁,加料酒、精鹽、味精、胡椒粉燒開,撇去浮沫即可。

茼蒿菜雞蛋白湯

1. 將鮮茼鎬菜洗淨,加清水適量煮湯;2. 取雞蛋清加入煮片刻;3. 用精鹽、香油調好味即成。

夏枯草海蜇湯

1. 將夏枯草、菊花去雜質,洗淨;2. 馬蹄(荸薺)去皮,洗淨;3. 海蜇用清水浸漂乾淨;4. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,文火煮三小時,調味即可。 

杏仁瘦肉湯

1. 瘦肉洗淨,切成細塊留用。2. 用清水4碗,瘦肉連同菊花、北杏仁、桑葉、姜一起放進煲內,煮2小時,加入鹽、味精調味即成。

玉露糕

1.將大花粉、葛根、桔梗切片,烘乾後打成細末待用。2.在盤內將上面的藥物末加入綠豆面、白糖和勻,加清水調濕,然後抖散,放在打了油的方飯盒內,上籠沸水武火蒸約30分鐘,至熟。3.糕蒸熟後取出飯盒,用刀切成重約25克的小塊即成。

番茄芋丁

1. 番茄洗淨切丁;2. 芋頭去皮切成丁;3. 勺內加油燒五成熱,下入芋頭丁炸成金黃色撈出;4. 勺內留油30克,放入番茄醬、清湯、白糖炒開;5. 用澱粉勾芡,下入芋頭丁炒勻;6. 再下入番茄丁翻炒至勻,淋入香油勺裝盤。

絲瓜雞蛋湯

1. 將絲瓜切塊;2. 絲瓜、木耳加水煲湯,至熟爛;3. 打蛋花及油鹽調味即可。

紫菜蘿蔔湯

1. 將白蘿蔔洗淨,切成3厘米長的細絲;2. 紫菜撕碎;3. 陳皮剪碎;4. 蘿蔔、紫、陳皮一同放入湯鍋中,加水適量倒進高湯,煎煮30分鐘;5. 出鍋前酌加精鹽、醬油、味精香油即成。

紅燒義河蚶

1. 將義河蚶(泥蚶)剖殼剔肉洗淨,刀拍其斧足,逐個將其一面拖剞平行花紋;2. 再將其轉90°,斜刀依次將蚶肉剞2/3 的片口;3. 胡蘿蔔刮洗乾淨,切成片;4. 荸薺削皮,切成片;5. 豬肥膘肉、火腿分別切成片;6. 玉蘭片用水泡發,備用;7. 青蒜擇洗乾淨,取其蒜白,切段,蒜葉另作他用;8. 鍋置旺火上放適量清水燒沸,將胡蘿蔔、火腿、冬筍片放入沸水煮3分鐘撈起瀝干,倒去殘水;9. 鍋仍置旺火上,倒入雞湯,加蚶肉烹煮撇去浮沫、再加入肥肉片煮至湯汁呈奶白色調入精鹽起鍋,揀去肥膘肉;10. 取碗一隻,中央置香菇一個,再將蚶肉、胡蘿蔔、香菇、火腿片依次碼入碗內;11. 將冬筍片、荸薺片、肥肉片放最上層,再加入奶白蚶湯,入籠旺火沸水蒸1 小時;12. 出籠揀去肥膘肉將蒸好的義河蚶扣入盤內;13. 鍋置旺火上,潷出熟品原湯,加蒜白、豬油,待汁煮沸勾芡淋入盤中,撒上胡椒粉即成。

拌側耳根

1. 將側耳根(魚腥草)的老根及鬚根掐去,留下嫩白根部及葉片;2. 然後用清水洗2~3 遍,除去泥沙;3. 用冷開水浸泡10 分鐘,撈出瀝淨水份備用;4. 將蔥剝好,清洗乾淨,切成蔥花備用;5. 取一碗,放入精鹽、醬油、醋、白糖、味精調拌均勻,再加入紅油、辣椒、麻油和蔥花攪拌均勻待用;6. 將洗好的側耳根,放入盆中,兌入調好的汁攪拌均勻,即可裝盤食用。

爆炒蜇結

1. 海蜇皮洗淨,剔去膜,放清水中泡(不斷換水)待鹽澀味去淨後,瀝干水分,切7×2 厘米的條,每條打一個結,成蜇結;2. 冬筍削去外皮,洗淨,焯熟,切片;3. 蔥去根須,洗淨,取蔥白切馬蹄蔥;4. 洋蔥剝去外層干皮,洗淨,切塊;5. 生抽、米醋、白糖、味精、香油、上湯150毫升、濕澱粉調成滷汁待用;6. 鍋置旺火上,下花生油七成熱時下蒜米煸出香味時倒入蔥白、冬筍、洋蔥翻炒二下倒入滷汁,燒薄芡,迅速將蜇結倒入,翻顛二下即成。

清炒桔梗苗

1.將嫩桔梗苗去雜洗淨,切段待用。2.鍋上火放油燒熱,下蔥花煸香,投入桔梗苗煸炒,加入精鹽、味精,出鍋裝盤即成。

胡蘿蔔拌蜇皮

1.海蜇皮用清水泡發,洗淨後切成細絲,放入涼開水中漂淨,擠干水分,放入盆內;胡蘿蔔去皮洗淨後也切成細絲,加熱至能掐透,撒入精鹽醃十分鐘,用涼開水沖洗乾淨,擠干水分後放入海蜇皮絲盆中。2.鍋置火上,放油燒熱,下入蔥段炒出香味後趁熱淋到海蜇皮絲和胡蘿蔔絲上,加入白糖、味精和香油,晾涼後拌勻裝盤即成。

杷葉粥

將枇杷葉用紗布包好,放入沙鍋內,加水200毫升煎至100克,去渣,加入粳米、冰糖再加水600毫升,煮成稀粥。

金菊豬腦羹

1. 將菊花洗淨;2. 豬腦去紅腺筋膜並洗淨;3. 姜切成絲;4. 蔥切成段;5. 大蒜去皮切成片.6. 將炒鍋置武火上,加入素油,待油燒至六成熱時,加入姜、蔥段、蒜片爆香;7. 加入菊花、雞湯燒沸;8. 加入豬腦,放入紹酒鹽即成。

大蒜菠菜拌蛤仁

1.活蛤蜊洗淨泥沙,沸水煮開口,剝出蛤仁,用原湯洗淨;菠菜洗淨,用開水燙熟,過涼切成2厘米的段;大蒜去皮洗淨搗成蒜泥備用;姜切末。 2.菠菜加鹽、味精、醋、大蒜泥拌勻,置冷盤中央墊底,將蛤仁用味精、薑末、香油拌勻,置菠菜上即成。

白果冬瓜粥

1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,瀝干水分;2. 將粳米放入鍋中,加入冷水煮沸,再改用小火熬煮成稀粥,裝碗備用;3. 白果仁洗淨,浸泡回軟,焯水燙透,撈出,去心,瀝干水分;4. 冬瓜去皮、瓤,切厚片備用;5. 鍋中加入高湯、薑末,用旺火煮沸,再下入稀粥、白果及鹽、胡椒粉;6. 再沸後下入冬瓜片,攪拌均勻,煮5分鐘,即可盛起食用。

茶葉粥

取茶葉先煮濃汁約1000毫升,去茶葉,入粳米、白糖,再加水400毫升左右, 煮為稀稠弱。用法:每日2次,溫熱食。

油燜五香筍

1.竹筍洗淨去皮,切成塊,放入開水中汆燙髮,撈出。2.鍋中倒入4杯水,放入竹筍塊、大蒜和所有準備好的鹵料(鹽5克、大料2克、花椒粒5克、白糖30克、醬油30克),用大火煮開。3.開鍋後改用小火鹵60分鐘左右,盛出。4.最後淋上香油就可以了吃了。

四平李連貴燻肉

1.選料、切塊、浸泡:選用皮薄的白淨的二級豬五花肉切成塊,豬小肉嫩的,可切成重約1千克的大塊,豬老肉精的,要切小一些,每塊500克左右。然後將肉放入缸內浸泡,春秋天用溫水泡七八小時,夏天用冷水泡6小時,冬天溫水泡10小時,使血水泡出來。 2.鹵煮:用適量老鹵倒在鍋內,加鹽燒開,再加入適量的泡血水,撇清浮沫,即將蔥、姜及花椒、丁香、桂子、肉蔻、砂仁、紫蔻、白芷等藥材(藥材要先用布袋紮好)投入,同時將豬肉也放入,用大火煮半小時,再用小火燜約1小時,將肉翻個身繼續煮一會。將湯倒出保存好老鹵使用。 3.熏制:另用干鍋,鍋底放蔗糖,糖上放竹架,取出肉放在竹架上燃起煙熏五六分鐘,熏時要蓋嚴實,防止糖煙散失,並掌握時間,時間過短熏不上色,過長呈土褐色,不美觀。熏好的成肉要放在空氣流通的地方,以免污染。夏季可保存六七天,春、秋、冬季可保存二三個月不變質。

玉片蜇頭

1. 蜇頭微燙一下,片成小片後碼入小蘇打,燜上5分鐘,用沸水沖一下,漂入清水中;2. 蘭片在沸水中汆一下;3. 菜心洗淨;西紅柿切片;4. 將精鹽、味精、胡椒粉、料酒、鮮湯、水豆粉10克(豆粉5克加水)調成鹹鮮味汁;5. 炒鍋置火上,燒油至五成熱,加入蘭片,姜(搗碎)泥,蔥(切節)炒出香味;6. 加入菜心炒至斷心,倒入味汁,放入蜇頭片、西紅柿片推勻起鍋裝入盤中。

蘿蔔清湯

1. 白蘿蔔洗淨去皮,切成粗絲,用刀背輕輕拍一下,沾上干澱粉,上籠蒸熟後取出,泡入沸水中;2. 胡蘿蔔洗淨切絲;3. 蔥姜洗淨切絲;4. 香菜洗淨,去葉留梗,切成3厘米長的段,均用沸水焯後撈出;5. 炒鍋上火放油,油熱後炒蔥絲、姜絲,待出香味後,放入胡蘿蔔絲、香菜段、清湯、精鹽、胡椒粉,當湯汁滾沸後,下入水澱粉勾芡,淋入香油;6. 將蒸好的蘿蔔絲放入湯碗內,澆入調好的湯汁即成。

拌問政山筍

1. 將筍(問政山筍)削去根,剝掉外殼,削去筍皮,清洗乾淨;2. 將淨筍切成直徑2 毫米、長5 厘米的細絲,剩餘下的腳料可做它用;3. 將切好的筍絲在鍋內焯約2 分鐘,撈出控盡水,整齊地裝入盤中,晾涼備用;4. 取一隻小碗,將醋、鹽、糖、味精、香油放入化開調勻,澆在筍上,吃時拌勻。

髮菜佛手蚌肉湯

1. 蚌肉、髮菜、瓊枝先用清水浸泡、洗淨;佛手、陳皮洗淨。2. 把髮菜、瓊枝、蚌肉、蜜棗、佛手、陳皮放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,加鹽、味精調味供用。

銀球干貝

1. 干貝修去硬邊,用清水浸15 分鐘,上籠蒸半小時,潷出汁另用;2. 取扣碗一隻,將蒸好干貝排於碗底;3. 白蘿蔔洗淨刨皮,削成直徑為1.5 厘米的蘿蔔球,在沸水鍋中焯水後撈出;4. 炒鍋置旺火注入高湯和小部分干貝原汁,加精鹽、味精燒沸;5. 再倒入蘿蔔球燒熟,撈出盛入已放干貝的扣碗中;6. 將蘿蔔球、干貝反扣於盤內;7. 鍋內湯汁用濕澱粉勾琉璃芡,用雞油包尾即成。

白果粥

1.洗淨白米,用少許精鹽拌勻。白果去殼切開,去掉果中白心。腐竹浸軟切細。2.將清水注入器皿內,用高火煮12分鐘沸後,下入米、白果、腐竹同煮。3.高火10分鐘,用紗布包一小包麥片,用繩繫好,放器皿內,高火10分鐘,取出麥片即可。

微波烤蛤蜊

1.將香菜切末,蛤蜊去泥沙,空殼洗淨,泡鹽水吐泥沙,再洗淨備用。2.將蛤蜊放入碗內,撒上少許鹽,加少許清水。3.將蛤蜊放入微波爐內,加熱3分鐘,待蛤蜊殼張開口即好,取出裝盤,撒上香菜末即可食用。

山楂益母茶

1.先將山楂、益母草和茶葉用清水洗淨。 2.把上述三種原料共研為粗末,用沸水沖泡,代茶飲。

雞腿菇燉筍

1.雞腿菇洗淨後瀝干水分;綠菜葉洗淨備用。2.豆腐切成小塊,以沸水略燙後撈出。3.冬筍片以沸水略燙後撈出。 4.將雞湯、雞腿菇、冬筍片入鍋同煮,燒沸後放鹽、豆腐塊和綠菜葉,最後淋入香油即可。

玫瑰水梨果醬

1. 水梨洗淨瀝干水分,去皮、去果核,切小塊放入果汁機中打成果泥備用;2. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;3. 撈除甜菊,再加入麥芽糖拌煮至溶化;4. 加入果泥、檸檬汁用小火續煮;5. 熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;6. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀;7. 加入玫瑰花瓣再煮3~5分鐘即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。

鯽魚川貝湯

1. 活鯽魚宰殺後,去鱗及內臟,洗淨。2. 魚腹內放入川貝、胡椒、陳皮、生薑封口。3. 將魚放入鍋內,加水適量,調味,中火煮熟,開封去渣,吃魚肉喝湯。

滑炒裡脊絲蕨菜

1. 將蕨菜洗淨,切成3厘米長的段;2. 蔥切絲,姜切絲,蒜切片;3. 將裡脊肉洗淨,片成片,再切成絲,加蛋清、濕澱粉抓勻;4. 鍋內放豬油燒至四成熱;5. 放入裡脊絲滑熟,倒在漏勺裡控淨油;6. 勺內放底油燒熱,用蔥、姜、蒜熗鍋;7. 放入蕨菜段,加雞湯25克,調料煸炒;8. 放入裡脊絲炒勻,用濕澱粉勾芡;9. 淋明油顛翻出勺,盛在盤內即成。

海鮮蛤蜊湯

1. 菠菜、白菜洗淨後煮熟,冷卻;2. 胡蘿蔔洗淨後切長條;3. 白蘿蔔洗淨後切塊;4. 蛤蜊、牡蠣洗淨,去沙;5. 將菠菜和胡蘿蔔放在白菜上捲起,並橫切成段;6. 湯鍋放入雞湯、白蘿蔔、香菇、墨魚絲熬煮;7. 待食材酥爛後放入雞胸肉、蛤蜊、牡蠣及蔬菜卷,略煮片刻加鹽調味即可。

絲瓜鮮干貝

1. 白果洗淨用250毫升水蒸熟備用;2. 干貝洗淨焯至半熟;3. 絲瓜去皮洗淨,切成條狀;4. 姜洗淨切片;蒜洗淨拍松;5. 辣椒去蒂與子,洗淨,切小塊;6. 鍋內倒油,爆香薑片、蒜,倒入絲瓜,加少許白糖醋燜煮至熟軟,加鹽調味盛出;7. 另用一淨鍋,倒油,先加入辣椒,再干貝、白果及少許鹽同炒幾下;8. 倒放入煮軟的絲瓜拌炒均勻 ,加少許水澱粉勾芡即可。

六合清湯丸

1. 將豬肉,清水馬蹄(荸薺),熟凍米酒(江米酒)合在一起,用刀剁碎放入盆中,然後加入豬油、澱粉、細鹽、高湯少許,攪成肉餡,並用手擠成算盤珠大小的丸子待用。2. 將湯鍋置火上,放入兩碗開水,再加入銀魚、香菇,汆入丸子,待丸子浮起時,放入薑末、蔥末、胡椒面、細鹽、醬油、味精,用鐵勺推動片刻,起鍋盛入湯碗內即成。

雞絲蜇皮

1. 將雞脯洗淨,切成細絲。2. 海蜇皮切成細絲,反覆用清水搓洗乾淨後用沸水焯一下,撈出瀝去水。香菜擇去葉,洗淨,切成寸段。3. 將雞絲用少許精鹽、蛋清、水澱粉上漿,小碗中放入清湯、料酒、精鹽、味精、胡椒粉,對成汁。4. 炒勺內放入花生油燒熱,放入雞絲,用鐵筷子撥散,將油潷出,放入蔥、姜絲略炒,烹入醋,加入海蜇皮、香菜段,快速倒入對好的汁,顛翻均勻即成。

梨藕汁

1. 將梨去皮和核;2. 藕洗淨去藕節,切碎備用;3. 用潔淨的紗布絞取汁液,飲服即可。

鳳尾筍

1. 將春筍嫩段(筍尖、筍皮去淨),每支豎剖成16條,在冷水中約浸40分鐘,至筍彎曲時,撈起,瀝干水分;2. 將麵粉、鹽、味精、發酵粉,放入碗內,用冷水適量調成稠糊,待用;3. 炒鍋置旺火上燒熱,下花生油燒至七成熱,將筍條掛上稠麵糊,逐條下鍋汆炸(先炸的先撈起);4. 最後再一起下鍋炸至金黃色時用漏勺撈出裝盤;5. 上桌時隨帶番茄醬、花椒鹽、甜醬蘸食。

蜜金棗

1. 將金棗洗淨瀝干,去除蒂頭後,與鹽、甘草粉搓揉均勻放入盆中;2. 蓋上保鮮膜或乾淨的紗布,用石塊壓在上面,壓擠出金棗汁;3. 然後取出金棗瀝干,以一層金棗,一層冰糖方式放入乾淨玻璃瓶中;4. 封罐約20~30天至入味,即可食用。

油爆大蛤

1. 大蛤蜊去殼取肉用清水洗淨,用刀片成大薄片,下鍋用開水略汆,撈出控淨水分;2. 清湯、精鹽、濕澱粉對成芡汁;3. 玉蘭片、油菜分別切成片,備用;4. 炒鍋內加入熟豬油,旺火燒至十成熱時,將大蛤肉下鍋一觸,迅速撈出控淨油;5. 鍋內留熟豬油25克,用蔥段、蒜片爆鍋,加玉蘭片、油菜略炒,用黃酒一烹,倒入蛤肉及芡汁,翻炒成包芡,淋上芝麻油即成。

西紅柿蘿蔔湯

1. 將白蘿蔔洗淨,切絲;2. 西紅柿(番茄)洗淨,切丁;3. 將鍋置於旺火上,倒入植物油,燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊;4. 鍋內放番茄醬炒出紅油,加清水、白蘿蔔絲,用小火煮至酥軟;5. 最後放入西紅柿丁、精鹽、味精調味煮沸,出鍋即可。

絲瓜瘦肉湯

1. 絲瓜洗淨,切滾刀塊;2. 豬肉切薄片,用澱粉、精鹽加少許清水拌勻漿好;3. 將鍋置大火上,放入豬油燒熱,加入絲瓜煸炒至八成熟;4. 倒入開水,煮沸;5. 把漿好的瘦肉涮入湯內,撒上蔥、姜、精鹽、味精,煮沸後即可出鍋,盛於湯盆內;6. 撒上胡椒粉,淋上香油即成。

酸菜煨蝦

1. 基圍蝦去頭洗淨;2. 酸菜切頭粗絲;3. 鍋內放入豬油燒熱,下基圍蝦炸至呈淺黃色時撈出;4. 鍋留底油,下酸菜、薑末、蔥末炒香,摻入鮮湯燒沸出味,再放入基圍蝦,調入鹽、味精、胡椒粉、料酒,改小火燒入味;5. 待汁收干時,淋入少許香油,起鍋即成。

辣子竹筍

1. 干筍(竹筍)水發,改刀備用;2. 蔥洗淨,切馬耳形,姜洗淨切片;3. 鍋內下植物油燒熱,放入干辣椒炒香,續放花椒、姜、蔥、蒜略炒;4. 投入筍片炒勻,再加入鹽、味精、白糖炒熱;5. 用濕澱粉勾薄芡,起鍋裝盤即成。

百合蝦片

1.將香菜擇洗乾淨切成段備用;海蝦洗淨,放入鍋中,加入黃酒、蔥、姜燒煮至熟撈出,稍冷後剝去頭、殼,批成片待用。2.百合去掉根須,分瓣後清洗乾淨,放入沸水鍋中焯一下撈出,過冷後瀝干水分。3.蝦肉片、百合同放盤內,放入精鹽、味精、胡椒粉拌勻,再放入干椒絲,炒鍋倒入香油燒熱,澆在干椒絲上,稍拌後撒上香菜段即可。

雪羹湯

將荸薺洗淨,去皮,海蜇頭用清水反覆漂洗,去除鹽分,然後再將荸薺、海蜇頭用清水燉煮20分鐘即成。用法:服用可稍加糖、醋調味,每週服用3次,連服4周。

雙冬蝦松

1.天門冬、麥門冬洗淨泡軟切碎;西生菜一片片剝開泡水,使之變脆;蝦仁去腸泥洗淨,切小丁;香菇洗淨泡軟去蒂,與茭白筍、荸薺、竹筍(冬熟煮熟)均切小丁;蛋去殼打散。2.鍋熱入油15克燒熱,入蛋液炒熟,盛起再切碎;鍋續入油15克燒熱,入香菇炒香,再入絞肉炒至變色,入蝦仁炒熟撈起備用。3.鍋熱入油15克燒熱,入茭白筍、熟筍、荸薺、天門冬、麥門冬炒拌均勻,續入炒好的蝦仁及鹽、胡椒粉拌勻,勾芡,再入芹菜(切末)末炒勻即為蝦松。4.將西生菜修剪成直徑8厘米之圓形,食時以西生菜包蝦松即可。

青豆炒絲瓜

1. 先將絲瓜刨皮,洗淨切條備用;2. 黑木耳泡洗乾淨;3. 起油鍋燒至五成熱,放入青豆瓣、絲瓜炒熟出鍋;4. 另起鍋放水,待水開後放入黑木耳、過油後的青豆瓣、絲瓜一起煮沸;5. 鍋中放入素高湯,加鹽、調味,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。

川貝釀梨

1.川貝母打碎,白礬約10克溶化成水(2000毫升)待用。2.糯米蒸成米飯,蘋果脯切成大小顆粒。3.將梨子削去皮後,從蒂把處切下一段(不宜過多,以能促進小勺為度),用小勺挖出梨核,浸沒在白礬水內以防變色,然後在沸水中燙一下,撈入涼水內沖涼,撈出瀝干水分。糯米飯、蘋果脯與冰糖的一半量(打碎)和勻,裝入梨內;再把貝母分成8等份逐個裝入梨子內,蓋上梨把,盛入盤內,沸水上籠蒸約40分鐘至梨熟爛。4.燒開清水200毫升,下入剩下的冰糖溶化收濃汁,待梨出籠後逐個澆在梨子面即成。

三果湯

1. 將鮮藕洗淨,去外衣,切薄片,待用;2. 荸薺洗淨,去皮,切成小塊備用;3. 酥梨上皮、核,切成小塊備用;4. 將藕、荸薺加水浸沒,加熱煮沸;5. 改用小火煨至藕、荸薺八成熟;6. 加入去皮酥梨,混合煮至藕、荸薺、梨都熟酥;7. 加白糖於湯內即成。

冬瓜香菇金針竹笙湯

1. 竹蓀(竹笙)先用水泡漲,然後將水倒掉,再加入等比例的米酒浸泡,取出,剪寸段;2. 黃花菜(金針)泡軟,打結;3. 鮮香菇用開水燙過待用;4. 將冬瓜去皮去籽切成塊待用;5. 將整理過的竹蓀、香菇、冬瓜、黃花菜與調味料拌勻,放入上素湯中,大火蒸20分鐘,起鍋前淋點米酒即可飲用。

天門冬粥

將天門冬放入沙鍋中,加清水適量煎煮,煮30分鐘後,過濾去渣取汁,再加清水煎煮取汁,如此煎煮取汁3次,以藥汁加洗淨粳米煮粥。至熟後加入冰糖再煮1-2沸即可。

酥炸蝦排

1. 對蝦去頭,背殼,沙線,從背部劃一刀口,洗淨;2. 將蝦加入調料碼味10分鐘;3. 將雞蛋,豆粉,鹽,味精調製成全蛋豆粉;4. 將大蝦入蛋豆粉中裹轉,再入麵包屑中裹勻;5. 鍋中放油,在油四成熱時,將裹好的大蝦入鍋,排炸至金黃起鍋即可。

陳皮牛肉絲

1.橙皮用水浸泡10個小時;2.牛肉洗淨切成絲;3.芹菜去葉,洗淨,切絲;4.蔥姜切絲;5.牛肉絲過油,至七八分熟後,再倒入陳皮,稍加攪拌即可盛出;6.將蔥絲、姜絲、紅辣椒、芹菜絲、橙皮,過油,稍加煎炒;7.倒入陳皮牛肉絲,再加攪拌即可。

糖醋蜇頭花

1.海蜇頭用冷水泡上,搓抓幾次,用清水洗淨沙質,然後下入開水鍋內,燙髮至脆嫩時撈出,放入涼水內,片成薄片,洗後用冷水開水泡上。2.黃瓜洗淨,一切兩開,去籽,切成2厘米長的蓑衣花刀,用少許鹽醃一下;紅櫻桃一切兩開;姜切成末。3.食用時,撈出海蜇花和黃瓜擠干水分,用碗裝上,放入白糖、醋、鹽和薑末,抖勻後裝入盤內,撒上紅櫻桃即成。

參百菠耳羹

1. 北沙參洗淨,切成小片;2. 百合洗淨,撕成瓣狀;3. 菠蘿去皮,先放淡鹽水中浸漬3分鐘,切成小塊;4. 銀耳用溫水泡發,去除黃蒂、雜質,洗淨撕成小塊;5. 將北沙參片、百合、菠蘿塊、銀耳放入瓷碗中,加入適量冰糖,放入鍋中,隔水蒸至熟軟即成。

雪冬山雞

1. 將山雞(野雞)宰殺治,連毛剝皮,以脊背開刀,除去內臟洗淨,切成3 厘米見方的塊;2. 雪裡蕻洗淨切碎;3. 冬筍去殼、老根,洗淨,削切成薄滾刀塊;4. 蔥去根須,洗淨,5 克切成末,10 克切成段;5. 豬肥膘肉切成4 厘米長、2 厘米寬、0.3 厘米厚的片;6. 炒鍋置旺火,放入熟豬油40 克,燒至五成熱,下雞塊和豬肥膘肉片煸炒;7. 待雞塊變色時,加入醬油、黃酒、蔥段和姜塊(拍松),再加水用旺火燒開後,換用小火燉至七成爛;8. 再加筍、雪菜、鹽、白糖,燒至九成爛,然後換用大火燒;9. 燒至湯半干時,用濕澱粉調稀勾薄芡,淋入熟豬油10 克,起鍋裝盤,撒上蔥末即成。

菊槐飲

1. 先將菊花、槐花別洗淨;2. 然後將菊花、槐花、綠茶一周置於杯中;3. 衝入250毫升沸水,蓋嚴,悶泡5分鐘即成。

粉葛鯪魚赤豆湯

1. 粉葛去皮洗淨切件;2. 鯪魚去腸、磷洗淨;3. 加油鹽煎至微爆,放入紗布袋;4. 加赤小豆、土茯苓,放水6碗,煲4至5個小時;5. 待至豆熟透即可飲用。

 
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