京都奇味肚 - 豬脬300克

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京都奇味肚

京都奇味肚

主料:豬脬300克

辅料:松花蛋(鴨蛋)170克

调料:醬油5克 辣椒醬10克 鹽3克 白砂糖5克 味精2克 香油10克 滷汁10克 姜3克

做法:

1. 將豬小肚(豬脬)去除雜質洗淨,下入開水鍋汆過,再下入燒開的滷水鍋中煮熟,撈出控水切成片備用;2. 醬油、辣椒醬、紅油、精鹽、白糖、味精、精鹽、香油調勻成味汁;3. 松花蛋去皮切小瓣;4. 將豬小肚片碼入碗內,再碼入薑片,翻扣在盤內,周圍碼上松花蛋瓣,淋入椒味汁即可。

技巧:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

分類:私家菜     香辣  

京都奇味肚成分
  • 能量413.34千卡
  • 蛋白質25.34克
  • 脂肪28.47克
  • 碳水化合物14.33克
  • 葉酸23.08微克
  • 膳食纖維0.35克
  • 膽固醇1033.6毫克
  • 維生素A379.54微克
  • 胡蘿蔔素84.1微克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素0.32毫克
  • 煙酸0.4毫克
  • 維生素C0.12毫克
  • 維生素E12.45毫克
  • 鈣126.57毫克
  • 磷294.93毫克
  • 鉀307.05毫克
  • 鈉3356.23毫克
  • 碘11.68微克
  • 鎂40.67毫克
  • 鐵6.57毫克
  • 鋅2.64毫克
  • 硒43.1微克
  • 銅0.23毫克
  • 錳0.31毫克
  • 京都奇味肚的做法,京都奇味肚怎麼做
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