炸咖喱肉餃 - 小麥麵粉250克 豬肉(瘦)250克

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炸咖喱肉餃

炸咖喱肉餃

主料:小麥麵粉250克 豬肉(瘦)250克

辅料:雞蛋50克 洋蔥(紅皮)50克

调料:植物油100克 鹽4克 咖喱10克 胡椒粉1克

做法:

1. 將豬肉放入絞肉機內絞成茸;2. 蔥頭切成末;3. 將麵粉倒入盆內,加入雞蛋、少許精鹽和適量清水拌勻,和成麵團稍餳;4. 鍋內注少許油燒至六成熱,下入蔥頭末炒黃;5. 再下入豬肉茸炒透,加入精鹽、胡椒粉、咖喱粉炒勻製成肉餡;6. 將麵團揪成小劑子,擀成麵團,包上肉餡,捏緊邊緣成餃子;7. 鍋內注油燒至五成熱,下入餃子炸至金黃色即成。

技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     咖喱味  

炸咖喱肉餃成分
  • 能量1344.57千卡
  • 維生素B60.23毫克
  • 蛋白質98.05克
  • 維生素B120.01微克
  • 脂肪27.39克
  • 碳水化合物189.5克
  • 葉酸141.15微克
  • 膳食纖維12.96克
  • 膽固醇495毫克
  • 維生素A238.1微克
  • 胡蘿蔔素69.6微克
  • 硫胺素2.6毫克
  • 核黃素0.54毫克
  • 煙酸18.84毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 維生素E2.57毫克
  • 鈣175.4毫克
  • 磷996.72毫克
  • 鉀1486.6毫克
  • 鈉1793.74毫克
  • 碘25.18微克
  • 鎂215.86毫克
  • 鐵12.98毫克
  • 鋅8.84毫克
  • 硒49.59微克
  • 銅0.59毫克
  • 錳0.36毫克
  • 炸咖喱肉餃的做法,炸咖喱肉餃怎麼做
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咖喱味美食
 
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