上海醬鴨 - 鴨2000克

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上海醬鴨

上海醬鴨

主料:鴨2000克

调料:鹽150克 白砂糖200克 味精20克 醬油50克 甘草50克 八角50克 黃酒50克 紅曲150克 姜5克 大蔥5克 花椒50克 植物油20克 香油10克

做法:

1. 鴨子宰殺後取出內臟,煺去毛,洗淨搌干水分;2. 放入油鍋炸至金黃色撈出控油;3. 鍋上火燒熱放油,投放薑蔥煸香,加水4500克,將甘草,八角,花椒用紗布包好,另取紗布將紅米包好一起放入鍋中,淋上黃酒,加鹽,糖,將鴨子放入鍋中煮20分鐘左右;4. 放入味精,用旺火收汁取出,塗上麻油即可裝盤。

分類:上海菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   補虛養身食譜   便秘食譜     鹹甜味  

上海醬鴨成分
  • 能量6139.1千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質329.46克
  • 脂肪413.46克
  • 碳水化合物323.42克
  • 葉酸0.94微克
  • 膳食纖維55.56克
  • 膽固醇1880毫克
  • 維生素A1056.95微克
  • 胡蘿蔔素101.7微克
  • 硫胺素1.81毫克
  • 核黃素5.06毫克
  • 煙酸86.98毫克
  • 維生素C0.85毫克
  • 維生素E15.33毫克
  • 鈣1027毫克
  • 磷2657.3毫克
  • 鉀4270.55毫克
  • 鈉64970.02毫克
  • 碘1.2微克
  • 鎂636.9毫克
  • 鐵69.61毫克
  • 鋅32.23毫克
  • 硒252.64微克
  • 銅5.98毫克
  • 錳8.95毫克
  • 上海醬鴨的做法,上海醬鴨怎麼做
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