脆炸德國鹹豬手 - 豬蹄600克

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脆炸德國鹹豬手

脆炸德國鹹豬手

主料:豬蹄600克

辅料:橙子25克 姜25克 生菜(花葉)10克 生菜(團葉)10克 香薷5克 番茄10克

调料:醬油15克 芥末1克

做法:

1. 鹹豬手解凍後用微波爐打熱;2. 用160度油炸至脆皮;3. 出餐時與日本芥辣、日本豉油,連皮橙肉、紅葉生菜、細菊生菜、新鮮香草、酸姜、煙熏盤頭、番茄角一起,按圖片擺設即成。

技巧:注意掌握火候。

贴士:橙子:橙子忌與檳榔同食。 香薷:本品與山白桃相剋。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。

分類:德國菜     鹹鮮味  

脆炸德國鹹豬手成分
  • 能量1598.81千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質137.43克
  • 脂肪113.37克
  • 碳水化合物7.76克
  • 葉酸4.6微克
  • 膳食纖維1.18克
  • 膽固醇1152毫克
  • 維生素A44.37微克
  • 胡蘿蔔素157.9微克
  • 硫胺素0.33毫克
  • 核黃素0.65毫克
  • 煙酸9.65毫克
  • 維生素C12.65毫克
  • 維生素E0.34毫克
  • 鈣233.61毫克
  • 磷251.15毫克
  • 鉀519.61毫克
  • 鈉1482.62毫克
  • 碘0.84微克
  • 鎂75.21毫克
  • 鐵8.65毫克
  • 鋅7.23毫克
  • 硒36.37微克
  • 銅0.61毫克
  • 錳1.09毫克
  • 脆炸德國鹹豬手的做法,脆炸德國鹹豬手怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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