鵝肝牛柳配黑菌汁 - 牛裡脊肉200克 鵝肝150克

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鵝肝牛柳配黑菌汁

鵝肝牛柳配黑菌汁

主料:牛裡脊肉200克 鵝肝150克

辅料:土豆(黃皮)50克 小麥麵粉15克 牛奶50克 百里香3克 洋蔥(紅皮)20克 黑菌35克

调料:紅葡萄酒15克 鹽3克 胡椒2克 白酒5克

做法:

1. 牛柳加鹽、胡椒、百里香、紅酒醃漬;2. 鵝肝浸在牛奶與白酒的混合液內;3. 將醃好的牛柳煎至所需的成熟度,鵝肝也同時煎熟;4. 用黃油煸香洋蔥末,加入紅酒、黃汁和切成片的黑菌;5. 用小火濃縮後加鹽、胡椒調味,即成黑菌汁;6. 裝盆時,將鵝肝放在牛柳上,土豆泥挖成菱形,配在一側,最後淋上黑菌汁。

技巧:1. 黑菌(TRUFFLE),又稱「拱菌」,是西餐中極為尊貴的材料,享有「黑鑽石」的美譽;2. 牛柳要醃漬入味,鵝肝要浸至血水出盡,方可去腥;3. 黃汁(BROWN SAUCE),一般用麵粉和肉湯等調配而成。

分類:德國菜     鹹鮮味  

鵝肝牛柳配黑菌汁成分
  • 能量614.24千卡
  • 維生素B60.81毫克
  • 蛋白質72.76克
  • 脂肪17.22克
  • 碳水化合物36.72克
  • 葉酸24.1微克
  • 膳食纖維1.2克
  • 膽固醇523毫克
  • 維生素A9162.7微克
  • 胡蘿蔔素4.2微克
  • 硫胺素0.63毫克
  • 核黃素0.63毫克
  • 煙酸12.87毫克
  • 維生素C7.5毫克
  • 維生素E0.76毫克
  • 鈣72.9毫克
  • 磷895.29毫克
  • 鉀1048.3毫克
  • 鈉1457.58毫克
  • 碘2.04微克
  • 鎂103.37毫克
  • 鐵13.2毫克
  • 鋅15.27毫克
  • 硒9.66微克
  • 銅11.77毫克
  • 錳0.59毫克
  • 鵝肝牛柳配黑菌汁的做法,鵝肝牛柳配黑菌汁怎麼做
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