雞燉熊掌 - 熊掌1500克

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雞燉熊掌

雞燉熊掌

主料:熊掌1500克

辅料:母雞500克 鴨500克 豬肉(瘦)700克 火腿340克 蘑菇(鮮蘑)100克

调料:料酒400克 姜100克 大蔥150克 鹽5克 味精3克 胡椒粉2克

做法:

1. 肥嫩熊掌一對(不包括熊腿部分),放鍋中加清水7500克,用大火煮一時半左右,撈出,除淨繭巴,用夾子拔去節毛,洗刷淨;2. 把姜去皮,切六片,蔥(約六條)去老葉和鬚根洗淨;3. 北菇用水浸軟,洗淨去蒂,擠去水分;4. 將鍋放爐上燒紅,放入豬油一湯匙,蔥、姜,注入二湯約2500克,酒200克,放入熊掌,煮十分鐘後撈出熊掌,倒出鍋中各料不用;5. 按上述各用料和作法再繼續煮三次,撈出熊掌,倒出鍋中各料不用,按上述各用料和作法再繼續煮三次,撈出熊掌,取去掌骨,然後用刀將熊掌切成長方塊十數片,因熊掌之膻味很大,故處理要細緻,將剝好之雞,去毛除內臟,與光鴨,瘦肉分別洗淨,各切成四大塊,放入沸水中燙過,使血漬除去,取出洗淨;6. 火腿切片,先與熊掌件排放在燉盆內,然後放入雞,鴨和瘦肉塊,加姜二片,蔥二條,酒200克,注入上湯八杯,加鹽少許,蓋上燉盆蓋,放蒸籠鍋內隔火燉約五小時左右;7. 將燉盆內之雞、鴨、瘦肉塊撿出不用;8. 最後,將處理好之北菇加入,封好(用紗紙將燉盆蓋封密)再上蒸籠鍋內燉二十分鐘即成,調味供用。

分類:私家菜     鹹鮮味  

雞燉熊掌成分
  • 能量3928.28千卡
  • 維生素B60.51毫克
  • 蛋白質381.6克
  • 脂肪238.66克
  • 碳水化合物71.71克
  • 葉酸169.93微克
  • 膳食纖維8.45克
  • 膽固醇1999.6毫克
  • 維生素A1466.1微克
  • 胡蘿蔔素277.2微克
  • 硫胺素4.9毫克
  • 核黃素2.9毫克
  • 煙酸126.5毫克
  • 維生素C10.5毫克
  • 維生素E12.62毫克
  • 鈣234.04毫克
  • 磷3716.46毫克
  • 鉀5832.5毫克
  • 鈉8307.92毫克
  • 碘24.3微克
  • 鎂444.27毫克
  • 鐵45.17毫克
  • 鋅43.73毫克
  • 硒156.47微克
  • 銅3.2毫克
  • 錳4.68毫克
  • 雞燉熊掌的做法,雞燉熊掌怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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