長壽香糕 - 花生仁(炒)600克

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長壽香糕

長壽香糕

主料:花生仁(炒)600克

调料:白砂糖500克

做法:

1.將花生仁去皮剁碎,與糖混合在一起,放在臼內搗至花生仁出油,使花生仁和糖粘在一起。2.將搗好的花生仁糖放入一個約4厘米高的木框內拍平,切成四方塊(或三角形、菱形塊),即可食用。

技巧:花生仁(炒):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

分類:甜品/點心   營養不良食譜   補虛養身食譜     甜味  

長壽香糕成分
  • 能量5486千卡
  • 蛋白質143.4克
  • 脂肪266.4克
  • 碳水化合物653.7克
  • 膳食纖維25.8克
  • 硫胺素0.72毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸113.4毫克
  • 維生素E89.82毫克
  • 鈣1804毫克
  • 磷1930毫克
  • 鉀4069毫克
  • 鈉2672.6毫克
  • 鎂1071毫克
  • 鐵44.4毫克
  • 鋅17.22毫克
  • 硒42.6微克
  • 銅5.54毫克
  • 錳11.85毫克
  • 長壽香糕的做法,長壽香糕怎麼做
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