核桃鴨子 - 鴨1200克 核桃200克 荸薺150克 雞

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核桃鴨子

核桃鴨子

主料:鴨1200克 核桃200克 荸薺150克 雞肉100克

辅料:雞蛋清15克 油菜20克

调料:大蔥8克 姜5克 鹽3克 黃酒8克 玉米面(白)10克 味精2克 花生油50克

做法:

將老鴨宰殺,去毛,開膛去內臟,洗淨,用開水汆一下,裝入盆內,加蔥(切段)、姜(切大片)、鹽、料酒少許,上籠蒸熟透取出,晾涼後去骨,切成2塊。將雞肉剁成泥加雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊,核桃仁、荸薺剁碎,加入糊內,淋在鴨子內膛內上。鍋內放油,油熱時入鴨肉炸酥,撈出瀝去余油,切成長塊,擺在盤內,四周撒些油菜末即可。用法:可作佐餐食用。

技巧:本菜有過油炸過程,需備植物油約500克。

贴士:效用:補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便。適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、遺精、大便燥結、石淋等症。腎調養藥膳

分類:腎調養食譜   壯腰健腎食譜   便秘食譜   滋陰食譜   益智補腦食譜   軟炸   鹹鮮味  

核桃鴨子成分
  • 能量4901.13千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質240.92克
  • 脂肪414.27克
  • 碳水化合物73.24克
  • 葉酸226.54微克
  • 膳食纖維21.82克
  • 膽固醇1234毫克
  • 維生素A709.38微克
  • 胡蘿蔔素227.62微克
  • 硫胺素1.4毫克
  • 核黃素3.12毫克
  • 煙酸59.45毫克
  • 維生素C20.14毫克
  • 維生素E113.2毫克
  • 鈣241.48毫克
  • 磷2315.71毫克
  • 鉀3888.03毫克
  • 鈉2296.92毫克
  • 碘33.2微克
  • 鎂490.63毫克
  • 鐵36.38毫克
  • 鋅22.43毫克
  • 硒170.55微克
  • 銅5.17毫克
  • 錳8.28毫克
  • 核桃鴨子的做法,核桃鴨子怎麼做
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