香麻豬肚絲 - 豬肚250克

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香麻豬肚絲

香麻豬肚絲

主料:豬肚250克

辅料:香菜20克

调料:姜5克 花椒5克 辣椒油15克 醋15克 白砂糖2克 鹽2克 味精2克

做法:

1. 將豬肚洗淨後切絲;2. 香菜洗淨,切段;姜洗淨切片;3. 將肚絲、香菜段與姜絲整齊碼在盤中待用;4. 干鍋置火上,放入花椒粒炒熟,撈出後稍微晾一下,擀成面;5. 加入鹽,製成花椒鹽;6. 把花椒鹽、辣椒油、醋、白糖、味精放入肚絲盤中,拌勻即可。

技巧:1. 如用生肚絲,需將豬肚徹底洗淨,煮熟後使用。2. 可以加一些花生碎或黃瓜泡菜下撒在盤上,口感會很脆。

贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:家常菜   健脾開胃食譜     麻辣味  

香麻豬肚絲成分
  • 能量416.66千卡
  • 維生素B60.12毫克
  • 蛋白質37.13克
  • 脂肪24.35克
  • 碳水化合物13.84克
  • 葉酸39.44微克
  • 膳食纖維1.81克
  • 膽固醇725毫克
  • 維生素A51.85微克
  • 胡蘿蔔素282微克
  • 硫胺素0.27毫克
  • 核黃素0.61毫克
  • 煙酸7.9毫克
  • 維生素C9.8毫克
  • 維生素E14.07毫克
  • 鈣86.39毫克
  • 磷409.14毫克
  • 鉀559.96毫克
  • 鈉1189.31毫克
  • 碘0.3微克
  • 鎂46.54毫克
  • 鐵8.03毫克
  • 鋅5.23毫克
  • 硒29.84微克
  • 銅0.14毫克
  • 錳0.85毫克
  • 香麻豬肚絲的做法,香麻豬肚絲怎麼做
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麻辣味美食
 
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