冬蟲夏草水鴨湯 - 鴨肉100克

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冬蟲夏草水鴨湯

冬蟲夏草水鴨湯

主料:鴨肉100克

辅料:冬蟲夏草10克 山藥(干)60克 棗(干)20克

调料:姜3克 鹽3克

做法:

1. 將鴨肉洗淨,去其肥脂;2. 冬蟲夏草、淮山(山藥)、生薑、紅棗洗淨;3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮沸至鴨肉料熟為度,調味即可。

技巧:養肺陰、養脾陰、止癆嗽;糖尿病並發肺結核屬肺陰虛者,症見乾咳少痰,痰粘色白,難於咯出,或則咳血時作,痰中夾血,如絲如縷,手心灼熱,咽干口燥,飲食減少,食不知味,舌嫩紅苔白薄,脈細弱;冬蟲夏草價格昂貴;感冒未清或脾虛溏者,不宜飲用本湯。

贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。

分類:糖尿病食譜   肺調養食譜   結核病食譜   滋陰食譜     鹹鮮味  

冬蟲夏草水鴨湯成分
  • 能量517.63千卡
  • 蛋白質23.91克
  • 脂肪20.89克
  • 泛酸1.13毫克
  • 碳水化合物62.71克
  • 葉酸9.84微克
  • 膳食纖維4.17克
  • 膽固醇94毫克
  • 維生素A53.24微克
  • 胡蘿蔔素7.1微克
  • 硫胺素0.28毫克
  • 核黃素0.49毫克
  • 煙酸4.73毫克
  • 維生素C3.12毫克
  • 維生素E0.53毫克
  • 鈣77.17毫克
  • 磷152.65毫克
  • 鉀525.97毫克
  • 鈉1338.94毫克
  • 鎂30.98毫克
  • 鐵9.62毫克
  • 鋅2.53毫克
  • 硒14.49微克
  • 銅0.8毫克
  • 錳0.47毫克
  • 冬蟲夏草水鴨湯的做法,冬蟲夏草水鴨湯怎麼做
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