陳皮黃魚湯
主料：大黃魚500克
辅料：豬肉(瘦)150克 枸杞子20克 棗（干）100克 陳皮10克
调料：花生油50克 姜10克 鹽5克
做法：
1. 將黃花魚去鱗、鰓、內臟，洗淨；2. 豬瘦肉洗淨，切片；3. 紅棗洗淨，去核；4. 姜去皮切片；5. 將鍋置於旺火上，倒入花生油，燒至七成熱，放入黃花魚，兩面均煎成微黃色，取出備用；6. 將鍋內放水，放在火上燒開，把黃花魚、豬瘦肉片、薑片、陳皮、枸杞、紅棗放進鍋內；7. 燒開後改用小火，煮至內片酥爛，加入精鹽調好口味即可。技巧：大黃魚：黃魚不能與中藥荊芥同食；吃魚前後忌喝茶；不宜與蕎麥同食。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。