酥炸乳鴿 - 雛鴿400克

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酥炸乳鴿

酥炸乳鴿

主料:雛鴿400克

调料:大蔥50克 料酒20克 醬油25克 鹽3克 姜5克 花椒10克 椒鹽10克 辣醬油10克 植物油100克

做法:

1.將鴿子拔淨茸毛,洗去血污,用潔布揩乾水分,再用細鹽擦遍鴿身,並澆遍醬油、黃酒、放入蔥、姜、花椒,醃製15分鐘後,上籠蒸酥,取出瀝干湯汁。2.開大油鍋,用大火燒至油八成熱時,放鴿子炸,至呈金黃色時,撈出,趁熱斬塊並拼成鴿子形狀裝盆。上桌時隨帶椒鹽、辣醬油即可。

技巧:本品有過油炸過程,需備植物油約500克。

分類:北京菜   益智補腦食譜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   酥炸   鹹鮮味  

酥炸乳鴿成分
  • 能量1463.1千卡
  • 維生素B60.52毫克
  • 蛋白質48.14克
  • 維生素B1231.48微克
  • 脂肪137.5克
  • 碳水化合物12.59克
  • 葉酸10.72微克
  • 膳食纖維4.26克
  • 維生素A193.2微克
  • 胡蘿蔔素54.5微克
  • 硫胺素0.38毫克
  • 核黃素1.53毫克
  • 煙酸10.8毫克
  • 維生素C1.7毫克
  • 維生素E3.61毫克
  • 鈣3577.91毫克
  • 磷2363.65毫克
  • 鉀826.82毫克
  • 鈉5243.72毫克
  • 碘65.8微克
  • 鎂144.36毫克
  • 鐵11.39毫克
  • 鋅10.25毫克
  • 硒48.59微克
  • 銅0.5毫克
  • 錳1.11毫克
  • 酥炸乳鴿的做法,酥炸乳鴿怎麼做
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