嫩姜溜鴨片 - 鴨1000克

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嫩姜溜鴨片

嫩姜溜鴨片

主料:鴨1000克

辅料:子薑100克 香菇(鮮)50克 雞蛋清38克

调料:豬油(煉製)100克 料酒25克 鹽5克 味精2克 大蔥15克 香油5克 澱粉(豌豆)20克

做法:

1.將鴨子宰殺去淨毛,開膛去內臟,洗淨,去淨骨,用斜刀片成5厘米長、3厘米寬的薄片,用料酒、蛋清、濕澱粉25克(澱粉15克加水)和鹽調勻,把鴨片漿好。 2.嫩姜切小片;香菇去蒂片成片;蔥切段;用鹽、湯、味精、蔥段,和濕澱粉10克(澱粉5克加水)兌成汁。3.鍋內放豬油燒至五成熱時,下入漿好的鴨片,用筷子撥散,待八成熟時,倒入漏勺瀝油。 4.鍋內留油,下入嫩薑片和香菇加鹽煸炒,然後倒入鴨片,隨即衝入兌汁,簸炒幾下淋香油,裝盤即成。

技巧:本品有過油炸過程,需備豬油約1000克。

贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:私家菜   補虛養身食譜   補血食譜   清熱去火食譜   便秘食譜   滑溜   鹹鮮味  

嫩姜溜鴨片成分
  • 能量3452.21千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質162.37克
  • 脂肪302.42克
  • 碳水化合物28.09克
  • 葉酸22.47微克
  • 膳食纖維2.97克
  • 膽固醇1033毫克
  • 維生素A548.65微克
  • 胡蘿蔔素10.1微克
  • 硫胺素0.85毫克
  • 核黃素2.4毫克
  • 煙酸43.48毫克
  • 維生素C2.95毫克
  • 維生素E11.4毫克
  • 鈣86.77毫克
  • 磷1270.17毫克
  • 鉀2166.04毫克
  • 鈉2853.55毫克
  • 鎂178.64毫克
  • 鐵24.07毫克
  • 鋅13.92毫克
  • 硒126.64微克
  • 銅2.23毫克
  • 錳4.25毫克
  • 嫩姜溜鴨片的做法,嫩姜溜鴨片怎麼做
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