羊雜面 - 小麥麵粉3000克 羊舌300克 羊腰

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羊雜面

羊雜面

主料:小麥麵粉3000克 羊舌300克 羊腰子400克 蘑菇(鮮蘑)300克

调料:姜3克 鹽2克 胡椒粉1克 味精1克

做法:

1.將羊舌、羊腰子洗淨,除去血水,切成片,蘑菇洗淨,一剖為二,待用。2.將白麵粉用水發透,揉成團,用擀面杖擀薄,如常規切成麵條。3.將羊雜片放入鍋內,加水適量,放入生薑(切絲),置武火上燒開,移至文火上燉熬。羊雜燜爛後,下入麵條、食鹽、胡椒粉即成。用法:食用時,可當主食吃,吃飽。

技巧:補心益腎。適用於虛勞羸瘦、心腎不足、腰膝酸軟、心悸怔忡等症。延緩衰老藥膳

分類:壯腰健腎食譜   延緩衰老食譜   快餐/主食   補虛養身食譜   心悸食譜     清香味  

羊雜面成分
  • 能量11746.48千卡
  • 維生素B62.1毫克
  • 蛋白質604.24克
  • 脂肪129.14克
  • 碳水化合物2159.04克
  • 葉酸699.1微克
  • 膳食纖維117.4克
  • 膽固醇1600毫克
  • 維生素A510.94微克
  • 胡蘿蔔素35.7微克
  • 硫胺素15.44毫克
  • 核黃素11.28毫克
  • 煙酸111.94毫克
  • 維生素C6.12毫克
  • 維生素E11.8毫克
  • 鈣982.27毫克
  • 磷6226.51毫克
  • 鉀7106.71毫克
  • 鈉1759.42毫克
  • 碘87.08微克
  • 鎂1607.71毫克
  • 鐵44.96毫克
  • 鋅19.75毫克
  • 硒459.97微克
  • 銅4.56毫克
  • 錳3.85毫克
  • 羊雜面的做法,羊雜面怎麼做
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