炭烤筍雞 - 雞1200克

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炭烤筍雞

炭烤筍雞

主料:雞1200克

辅料:石榴150克 奶酪50克 奶油50克

调料:胡椒粉2克 鹽6克

做法:

1. 將筍雞剖洗乾淨,抹上精鹽、胡椒粉醃製片刻; 2. 將石榴籽和乾酪末拌勻; 3. 填入雞膛內,用線將雞腿與刀口縫扎牢,用不繡鋼長釬子豎穿筍雞; 4. 雞身塗上一層奶油; 5. 生好炭火,將筍雞放在炭火上; 6. 邊烤邊塗奶油,烤熟即可食用。

技巧:石榴:石榴不可與西紅柿、螃蟹同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

炭烤筍雞成分
  • 能量2709.14千卡
  • 蛋白質247.09克
  • 脂肪173.39克
  • 碳水化合物47.39克
  • 膳食纖維7.25克
  • 膽固醇1382毫克
  • 維生素A800.7微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素0.71毫克
  • 核黃素1.59毫克
  • 煙酸67.84毫克
  • 維生素C13.5毫克
  • 維生素E16.7毫克
  • 鈣529.36毫克
  • 磷2150.44毫克
  • 鉀3512.92毫克
  • 鈉3546.01毫克
  • 碘0.16微克
  • 鎂284.18毫克
  • 鐵19.19毫克
  • 鋅16.93毫克
  • 硒142.31微克
  • 銅1.34毫克
  • 錳0.73毫克
  • 炭烤筍雞的做法,炭烤筍雞怎麼做
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