巴國三菌蛇段湯 - 蛇肉500克

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巴國三菌蛇段湯

巴國三菌蛇段湯

主料:蛇肉500克

辅料:雞樅80克 香菇(鮮)100克 白牛肝菌(干)30克

调料:姜10克 大蔥15克 料酒25克 味精2克 胡椒2克 鹽10克

做法:

1. 將活蛇宰殺,去皮,內臟,用清水洗淨;2. 宰成長短一致的節,放入有姜、蔥、料酒的沸水鍋內汆去,待用;3. 將雞樅、香菇、牛肝菌清洗乾淨,改片待用;4. 燒鮮湯,放入蛇段,用大火衝至湯呈乳白色;5. 再用小火燉至蛇肉熟時,放入雞樅、香菇、牛肝菌,加入鹽、味精、胡椒續煮至熟即可。

技巧:1. 燉蛇段時,要掌握好鮮湯的用量,過多過少都不好,且中途不能加湯;2. 切忌湯有異味,首先在宰殺蛇時,注意不要把苦膽弄破,其次在汆水時,要打淨浮沫;3. 本品中牛肝菌,可用鮮品代替,口感更好。

贴士:1. 含礦物質鐵、磷、鉀、鈣等;2. 蛇味甘鹹,性溫,入肝腎二經有通經絡、祛風濕的功效。

分類:關節炎食譜   四川菜   藥膳調理   食療食譜     鹹鮮味  

巴國三菌蛇段湯成分
  • 能量552.75千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質89.4克
  • 脂肪3.59克
  • 碳水化合物52.16克
  • 葉酸80.7微克
  • 膳食纖維10.43克
  • 維生素A100.05微克
  • 胡蘿蔔素60.2微克
  • 硫胺素0.43毫克
  • 核黃素1.55毫克
  • 煙酸46.52毫克
  • 維生素C1.85毫克
  • 維生素E3.78毫克
  • 鈣167.19毫克
  • 磷661.57毫克
  • 鉀1863.46毫克
  • 鈉4557.83毫克
  • 鎂166.2毫克
  • 鐵20.04毫克
  • 鋅18.95毫克
  • 硒296.19微克
  • 銅1.58毫克
  • 錳2.14毫克
  • 巴國三菌蛇段湯的做法,巴國三菌蛇段湯怎麼做
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