麻辣牛肉乾 - 牛肉(瘦)5000克

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麻辣牛肉乾

麻辣牛肉乾

主料:牛肉(瘦)5000克

调料:醬油150克 鹽125克 白砂糖200克 白酒25克 姜25克 大蔥500克 辣椒醬100克 五香粉8克

做法:

1.原料要求:選用新鮮前後腿瘦肉,除去碎骨、牛筋、油膜等,切成500克左右的小塊,放入冷水中浸泡1小時左右,浸出肌肉中的余血,洗淨,瀝干待用。2.初煮:將洗淨瀝干的肉塊以及食鹽、桂皮等加水浸煮10小時,水溫應保持在90℃以上,經常用鐵鏟上下翻動肉塊,隨時清除上浮之油沫,抽樣取出肉塊,用刀切看肉面是否已成灰白色,如已變成灰白色,表示已達七成熟,即為初煮完畢。 3.切塊:初煮後的肉塊,從鍋內取出置於竹筐中冷卻,然後切成3.5厘米*2.5厘米*0.5厘米的薄片,要求片形整齊,厚薄均勻。 4.復煮:將白糖、姜粉、醬油、五香粉等調料用第一次初煮時的肉湯調勻入鍋,再把切成肉片的半成品放入鍋內繼續燒煮,復煮後期要勤翻勤炒,以防糊鍋底,最後放入味精拌勻,至肉質酥軟出鍋,在烘篩上攤開、冷卻。 5.烘烤:將晾乾後的肉片送入烘房烘烤。烘烤時,最適溫度應保持在55至60℃,並需經常翻動肉片或上下調動烘篩位置,經6至8小時,待肉片干柔後,取出晾透,即為成品。如在烘烤前,肉片中加入咖喱粉進行拌和,經烘烤後即為咖喱牛肉乾。加入其他香料、五香粉、辣椒粉等,則成其他風味的牛肉乾。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   特色菜   四川菜     鹹鮮味  

麻辣牛肉乾成分
  • 能量6453.09千卡
  • 維生素B60.8毫克
  • 蛋白質1027.6克
  • 脂肪120.24克
  • 碳水化合物315.59克
  • 葉酸59.88微克
  • 膳食纖維16克
  • 膽固醇2900毫克
  • 維生素A494微克
  • 胡蘿蔔素1152.5微克
  • 硫胺素3.9毫克
  • 核黃素6.95毫克
  • 煙酸321.54毫克
  • 維生素C16毫克
  • 維生素E21.14毫克
  • 鈣1069.98毫克
  • 磷9092.03毫克
  • 鉀15671.04毫克
  • 鈉68534.95毫克
  • 碘523.6微克
  • 鎂1481.79毫克
  • 鐵165.33毫克
  • 鋅189.88毫克
  • 硒533微克
  • 銅8.75毫克
  • 錳7.01毫克
  • 麻辣牛肉乾的做法,麻辣牛肉乾怎麼做
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