燒金錢雞 - 豬肉(肥)500克 豬肉(瘦)250克 豬

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燒金錢雞

燒金錢雞

主料:豬肉(肥)500克 豬肉(瘦)250克 豬肝300克

调料:白酒5克 醬油20克 白砂糖20克 花生油20克 澱粉(豌豆)20克

做法:

1.肥豬肉切成5厘米大小的圓形薄片,厚度約0.6厘米,放入開水中煮片刻,取出濾清水,撒入細鹽少許拌勻。 2.淨瘦豬肉洗淨用布揩乾,切成與肥豬肉形狀相同,撒入細鹽拌勻。3.豬肝切成與豬肉厚薄大小相似的片塊,浸入開水片刻取出晾乾放入生油拌勻。 4.花生油,蜜糖,酒,桃紅色粉5克攪拌溶合後,傾入豬油,豬肝等醃約15分鐘。 5.以肥豬肉一片作底,上面抹一層生粉,放一片豬肝上去,豬肝的上面又抹一層生粉,蓋上一片瘦豬肉,成三件不同材料相疊的形狀。 6.全部合疊完畢後,用鐵條穿起成串,放到燒至熾紅的炭火上燒烘,並轉動鐵條,使周圍均勻接受火力,熟後即可食用。

技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

分類:鹵醬菜   肝調養食譜   氣血雙補食譜   貧血食譜   明目食譜     鹹鮮味  

燒金錢雞成分
  • 能量5126千卡
  • 維生素B60.87毫克
  • 蛋白質121.59克
  • 脂肪492.6克
  • 碳水化合物48.15克
  • 葉酸1295.85微克
  • 膳食纖維0.1克
  • 膽固醇1287.5毫克
  • 維生素A19761微克
  • 硫胺素2.42毫克
  • 核黃素6.59毫克
  • 煙酸48.46毫克
  • 維生素E13.04毫克
  • 鈣68.45毫克
  • 磷1339.6毫克
  • 鉀1669.95毫克
  • 鈉1600.29毫克
  • 碘4.73微克
  • 鎂177.55毫克
  • 鐵84.88毫克
  • 鋅22.39毫克
  • 硒141.29微克
  • 銅0.64毫克
  • 錳0.62毫克
  • 燒金錢雞的做法,燒金錢雞怎麼做
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