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鮮辣脆圓蔥 - 洋蔥（白皮）500克

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鮮辣脆圓蔥

鮮辣脆圓蔥

主料：洋蔥（白皮）500克

调料：辣椒油20克鹽1克醬油10克醋10克五香粉5克味精3克

做法：

圓蔥洗淨切絲裝盤，放入辣椒油、鹽、醬油、醋、五香面、味精拌勻即可。

分類：私家菜春季養生食譜清熱解毒食譜理氣調理食譜健脾開胃食譜拌香辣

鮮辣脆圓蔥成分

能量409.84千卡
蛋白質7.52克
脂肪21.45克
碳水化合物50.96克
葉酸78微克
膳食纖維4.78克
維生素A22.6微克
胡蘿蔔素146微克
硫胺素0.16毫克
核黃素0.17毫克
煙酸1.89毫克
維生素C40毫克
維生素E18.63毫克
鈣140.57毫克
磷228.42毫克
鉀860.96毫克
鈉1263.18毫克
碘6.24微克
鎂96.53毫克
鐵6.23毫克
鋅1.54毫克
硒5.31微克
銅0.33毫克
錳1.13毫克
鮮辣脆圓蔥的做法，鮮辣脆圓蔥怎麼做

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