葵花煮雞片 - 雞750克

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葵花煮雞片

葵花煮雞片

主料:雞750克

辅料:雞蛋100克 蝦米150克 蟹肉175克 蟹黃150克

调料:胡椒粉3克 香油5克 澱粉(玉米)10克 味精2克 鹽10克 料酒15克 豬油(煉製)20克

做法:

1. 雞蛋磕開盛在碗內,加入精鹽適量,將雞蛋打透;2. 文火燒鍋,放入豬油,下蛋液煎成蛋皮,切成正方形小塊;3. 蝦洗淨去皮取出蝦米,加雞蛋打碎成蝦膠後放在蛋皮上,再捲成直徑約半寸的圓柱形,蒸熟,斜切成薄片二十四件;4. 光雞去淨絨毛後,用精鹽、味精少許塗勻雞肚,盛於碟中蒸熟,待涼後去骨,切件排於碟中,砌成雞形放回頭翼;5. 將葵花卷蓋在雞肉片上;6. 用沸水將蟹黃燙過,濾干水;7. 用豬油起鍋,再放入豬油,下蟹黃拉嫩油,隔起,去油,濺入酒,加淡上湯250克,下蟹肉,調入精鹽,味精,胡椒粉少許,再加濕澱粉25克,麻油少許和包尾油拌勻,然後下蟹黃拌勻,取起淋於雞面上;8. 用豬油起鍋,加上湯170克,濕澱粉5克,麻油少許和豬油拌勻,取起淋於葵花捲上。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。

分類:私家菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

葵花煮雞片成分
  • 能量2043.27千卡
  • 蛋白質245.11克
  • 脂肪110.28克
  • 碳水化合物25.86克
  • 葉酸178.64微克
  • 膳食纖維0.08克
  • 膽固醇2299.85毫克
  • 維生素A631.2微克
  • 胡蘿蔔素1.8微克
  • 硫胺素0.56毫克
  • 核黃素1.29毫克
  • 煙酸57.4毫克
  • 維生素E18.68毫克
  • 鈣1366.31毫克
  • 磷2584.99毫克
  • 鉀3242.9毫克
  • 鈉12511.69毫克
  • 碘151.2微克
  • 鎂583.03毫克
  • 鐵32.96毫克
  • 鋅18.85毫克
  • 硒274.26微克
  • 銅6.53毫克
  • 錳2.03毫克
  • 葵花煮雞片的做法,葵花煮雞片怎麼做
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