棉花煲雞 - 雞600克 魚肚150克

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棉花煲雞

棉花煲雞

主料:雞600克 魚肚150克

调料:黃酒10克 鹽5克 姜10克 大蔥10克 味精2克

做法:

提前把雞宰殺乾淨,再將光雞用水滾10分鐘,撈起洗淨,放在燉窩裡,雞肚朝天,加入紹酒、精鹽、上湯1500毫升、薑片、蔥條、味精,隨放入籠裡燉至稔取出,撇去湯麵油,棄掉薑蔥,再將洗淨的魚肚滾煨過,壓去水分,放在燉雞面上便成。

分類:特色菜   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   貧血食譜   壯腰健腎食譜   侉燉   鹹鮮味  

棉花煲雞成分
  • 能量1020.36千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質117.05克
  • 脂肪56.49克
  • 碳水化合物9.94克
  • 葉酸1.5微克
  • 膳食纖維0.51克
  • 膽固醇636毫克
  • 維生素A291.9微克
  • 胡蘿蔔素23.4微克
  • 硫胺素0.31毫克
  • 核黃素0.55毫克
  • 煙酸33.79毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E4.02毫克
  • 鈣70.2毫克
  • 磷943.18毫克
  • 鉀1549.88毫克
  • 鈉2511.45毫克
  • 鎂121.74毫克
  • 鐵8.73毫克
  • 鋅6.67毫克
  • 硒70.71微克
  • 銅0.45毫克
  • 錳0.59毫克
  • 棉花煲雞的做法,棉花煲雞怎麼做
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