紅燒舌尾 - 牛舌800克 牛尾800克

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紅燒舌尾

紅燒舌尾

主料:牛舌800克 牛尾800克

辅料:澱粉(蠶豆)20克

调料:八角5克 味精3克 小蔥30克 白砂糖15克 姜20克 料酒30克 糖色20克 薑汁20克 醬油30克 花椒5克 植物油30克 鹽3克

做法:

1. 牛舌、牛尾洗淨,下入湯鍋,煮至八成熟撈出;2. 牛舌坡刀片成大片;3. 牛尾順骨節縫剁成段;4. 先將牛尾一節節鋪好,碼在小盤底部;5. 再將牛舌片捋順平鋪在上面;6. 然後放上蔥段、八角、薑片、料酒、鹽;7. 最後添高湯浸過主料;8. 主配料調放好後上屜用大火蒸1 小時;9. 勺內加油,下八角炸出香味,再將蔥炸黃,烹入調料,添高湯;10. 將晾涼的蒸盆撿去八角、蔥、姜,潷淨湯;11. 先將牛舌正面朝下,溜入勺中;12. 再將牛尾節碼放整齊;13. 湯開後,撇去浮沫,改大火燒烤5 分鐘;14. 同時將另一淨鍋置火上,入油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用;15. 待汁濃湯稠,下入嫩糖色,調色、找口,勾濃留芡,淋花椒油70 克,晃勺使勻、大翻個出勺,溜入大盤內即成。

技巧:1. 此菜也可用原蒸汁烹製,即熗鍋後將勺端下。撿去蒸盆中的八角、蔥姜;然後用平盤扣住蒸盆,將湯汁潷入勺中,待盆中無湯時將主料扣在盤中,輕推入勺,恰好正面朝下;2. 高檔宴席上此菜,蒸制時放入雞翅、雞腿增味,並使用佐料烹調。

贴士:「紅燒舌尾」是山西風味中清真傳統菜品,又名「燉舌尾」,是回民各檔次筵席中不可缺少的大件飯菜。「紅燒舌尾」的主料為整牛舌、整牛尾各一具,經煮、蒸、燒、烤等烹調過程,最後大翻勺裝盤。成菜整齊美觀,色澤嫩紅,主料入味,質地軟爛,牛舌瘦而不柴,牛尾肥而不膩。口味醇鮮,汁濃味厚,的確別有風味。此菜也可隨客之便,分解為「紅燒牛舌」和「紅燒牛尾」。

分類:山西菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   紅燒   鹹甜味  

紅燒舌尾成分
  • 能量1761.19千卡
  • 蛋白質140.25克
  • 脂肪107.4克
  • 碳水化合物62.5克
  • 葉酸8.35微克
  • 膳食纖維4.7克
  • 膽固醇736毫克
  • 維生素A113.1微克
  • 胡蘿蔔素295微克
  • 硫胺素0.86毫克
  • 核黃素1.38毫克
  • 煙酸29.72毫克
  • 維生素C7.1毫克
  • 維生素E4.73毫克
  • 鈣142.66毫克
  • 磷1295.77毫克
  • 鉀2114.59毫克
  • 鈉3631.34毫克
  • 碘0.72微克
  • 鎂216.27毫克
  • 鐵29.4毫克
  • 鋅27.81毫克
  • 硒111.99微克
  • 銅0.89毫克
  • 錳1.85毫克
  • 紅燒舌尾的做法,紅燒舌尾怎麼做
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