口水雞 - 公雞700克

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口水雞

口水雞

主料:公雞700克

调料:大蔥15克 姜15克 大蒜(白皮)10克 辣椒粉20克 醬油10克 鹽3克 白砂糖5克 醋10克

做法:

1. 雞洗淨,斬成塊;2. 在水即將燒開前,把蔥段、薑片、料酒都加到鍋裡;3. 水開後放入雞煮10分鐘;4. 煮好的雞立刻放到涼水裡,最好是冰水裡激一下;5. 起鍋,倒入油,待6成熱時,放入蔥姜蒜末,爆炒出香味,關火,衝入辣椒粉中,沉澱後瀝出的油就是紅油了;6. 將雞肉從冰水中取出瀝干,切成小塊,放入盤中;7. 將醬油、鹽、糖、醋混合兩勺紅油,攪拌均勻後,淋在雞肉上面,即可。

技巧:1. 制紅油時,如果沒有過濾網,將蔥姜蒜撈出後,再將油衝入辣椒粉中。2. 根據自己的口味,可以配一些香菜、香蔥、芝麻等。

分類:四川菜   補陽食譜   壯腰健腎食譜   陽痿早洩食譜     麻辣味  

口水雞成分
  • 能量1261.2千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質139.8克
  • 脂肪67.9克
  • 碳水化合物32.31克
  • 葉酸2.25微克
  • 膳食纖維9.6克
  • 膽固醇742毫克
  • 維生素A966.95微克
  • 胡蘿蔔素3786.1微克
  • 硫胺素0.38毫克
  • 核黃素0.83毫克
  • 煙酸41.28毫克
  • 維生素C1.75毫克
  • 維生素E7.86毫克
  • 鈣119.56毫克
  • 磷1216.4毫克
  • 鉀2189.02毫克
  • 鈉2249.89毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂205.81毫克
  • 鐵15.88毫克
  • 鋅8.37毫克
  • 硒84.69微克
  • 銅0.74毫克
  • 錳1.48毫克
  • 口水雞的做法,口水雞怎麼做
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