歸芪燒魚翅 - 魚翅(干)700克

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歸芪燒魚翅

歸芪燒魚翅

主料:魚翅(干)700克

辅料:黃芪20克 當歸6克

调料:黃酒2克 香菜2克 大蔥50克 姜50克 花椒1克 白砂糖3克 醬油25克 味精2克 豬油(煉製)100克 澱粉(豌豆)50克

做法:

1.挑選整齊的魚翅,擺為一盤,剩下的碎翅放在另一個盤內。2.勺內放入豬油,燒熱時,用蔥塊、姜塊、醬油熗鍋,添入湯,放入紹酒、味精、花椒水、白糖。3.開鍋後,把湯一半盛在另一勺內。去掉蔥、姜塊,把魚翅、當歸片、黃芪片分別入勺,蓋上勺蓋,用文火煨10分鐘左右。4.將另一盤魚翅用濕澱粉勾芡,先翻勺倒入盤中,再把好的魚翅勾澱粉芡,淋上明油,大翻勺倒在先出勺的魚翅上面,把香菜段擺在魚翅邊即成。

技巧:補益氣血,益衛固表。適用於自汗、盜汗、血痺、浮腫、癰疽不潰、內傷勞倦、脾虛瀉洩、脫肛及一切氣衰血虛症。

贴士:黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

分類:氣血雙補食譜   自汗盜汗食譜   紅燒   原本味  

歸芪燒魚翅成分
  • 能量3569.13千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質592.79克
  • 脂肪103.68克
  • 碳水化合物73.69克
  • 葉酸10.48微克
  • 膳食纖維3.06克
  • 膽固醇93毫克
  • 維生素A50.59微克
  • 胡蘿蔔素141.6微克
  • 硫胺素0.15毫克
  • 核黃素0.24毫克
  • 煙酸1.2毫克
  • 維生素C4.46毫克
  • 維生素E5.25毫克
  • 鈣1839.33毫克
  • 磷888.41毫克
  • 鉀1923.48毫克
  • 鈉2174.81毫克
  • 碘76.93微克
  • 鎂192.3毫克
  • 鐵39.9毫克
  • 鋅16.51毫克
  • 硒508.02微克
  • 銅0.41毫克
  • 錳2.88毫克
  • 歸芪燒魚翅的做法,歸芪燒魚翅怎麼做
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原本味美食
 
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