蟲草煲雞 - 雞1000克

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蟲草煲雞

蟲草煲雞

主料:雞1000克

辅料:冬蟲夏草5克

调料:黃酒15克 鹽6克 胡椒粉0克 姜10克 大蔥10克

做法:

將雞宰殺乾淨,放在水裡滾10分鐘,撈起洗淨,放在燉窩裡(雞肚朝天),加入紹酒、精鹽、蟲草、薑片、生蔥、上湯1750毫升,隨放在籠裡燉至稔,取起,棄掉薑蔥,撇去湯麵油,撒入胡椒粉便成。

分類:補虛養身食譜   健脾開胃食譜   乳母食譜   貧血食譜   侉燉   鹹鮮味  

蟲草煲雞成分
  • 能量1700.9千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質194.58克
  • 脂肪94.32克
  • 碳水化合物17.69克
  • 葉酸1.5微克
  • 膳食纖維1.52克
  • 膽固醇1060毫克
  • 維生素A483.9微克
  • 胡蘿蔔素23.4微克
  • 硫胺素0.53毫克
  • 核黃素0.95毫克
  • 煙酸56.37毫克
  • 維生素C0.8毫克
  • 維生素E6.7毫克
  • 鈣116.32毫克
  • 磷1572.9毫克
  • 鉀2584.99毫克
  • 鈉3008.02毫克
  • 碘0微克
  • 鎂202.57毫克
  • 鐵17.68毫克
  • 鋅11.3毫克
  • 硒117.81微克
  • 銅0.81毫克
  • 錳0.75毫克
  • 蟲草煲雞的做法,蟲草煲雞怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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