玉米糊 - 玉米面(黃)100克

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玉米糊

玉米糊

主料:玉米面(黃)100克

辅料:丹參6克

调料:白砂糖10克

做法:

1. 把丹參潤透、切片;2. 玉米烘乾,打成粗粉,放入盆內,加入少許清水調勻,待用;3.把丹參放入鍋內,加水100毫升,煮25分鐘,除去丹參,用紗布過濾,待用;4. 把鍋內加水500毫升,再把藥汁注入鍋中,置武火上燒沸;5. 加入白糖,然後將事先調好的玉米粉徐徐倒入沸水鍋內,攪勻,煮成糊即成。

技巧:1. 祛血癌,利小便,通石淋; 2. 肝炎兼腎結石、小便不暢患者食用。

贴士:玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。 丹參:丹參畏鹼水,反藜蘆。

分類:防癌抗癌食譜   利尿食譜   肝炎食譜   尿路結石食譜   快餐/主食     甜味  

玉米糊成分
  • 能量379千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質8.5克
  • 脂肪1.5克
  • 碳水化合物88.39克
  • 葉酸45.1微克
  • 膳食纖維5.5克
  • 維生素A7微克
  • 胡蘿蔔素40微克
  • 硫胺素0.07毫克
  • 核黃素0.04毫克
  • 煙酸0.08毫克
  • 維生素E0.98毫克
  • 鈣24毫克
  • 磷196.8毫克
  • 鉀249.5毫克
  • 鈉2.34毫克
  • 鎂84.3毫克
  • 鐵0.46毫克
  • 鋅0.09毫克
  • 硒2.68微克
  • 銅0.01毫克
  • 錳0.03毫克
  • 玉米糊的做法,玉米糊怎麼做
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