三黑豬腑湯 - 豬脬800克

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三黑豬腑湯

三黑豬腑湯

主料:豬脬800克

辅料:補骨脂30克 黑豆30克 黑芝麻15克

做法:

補骨脂、黑豆、黑芝麻用冷水浸泡2小時,放入洗淨的豬膀胱內,紮緊口,置沙鍋內用文火燉熟。

技巧:溫腎縮尿。適用於腎陽不足、夜間遺尿或小便失禁、肢冷畏寒、腰膝酸軟、小便清長等症。

贴士:補骨脂:補骨脂惡甘草,忌諸血。 黑豆:《本草經集注》記載有:「黑豆惡五參、龍膽」。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。

分類:補陽食譜   壯腰健腎食譜   夜尿多食譜   肢寒畏冷食譜   竹烤   原本味  

三黑豬腑湯成分
  • 能量193.95千卡
  • 蛋白質13.66克
  • 脂肪11.68克
  • 碳水化合物13.68克
  • 膳食纖維5.16克
  • 維生素A1.5微克
  • 胡蘿蔔素9微克
  • 硫胺素0.16毫克
  • 核黃素0.14毫克
  • 煙酸1.48毫克
  • 維生素E12.77毫克
  • 鈣184.2毫克
  • 磷227.4毫克
  • 鉀466.8毫克
  • 鈉2.14毫克
  • 鎂116.4毫克
  • 鐵5.5毫克
  • 鋅2.17毫克
  • 硒2.74微克
  • 銅0.73毫克
  • 錳3.53毫克
  • 三黑豬腑湯的做法,三黑豬腑湯怎麼做
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