白切鴨 - 鴨1000克

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白切鴨

白切鴨

主料:鴨1000克

辅料:芝麻45克 辣椒(紅、尖)50克

调料:香菜25克 姜10克 生抽30克 香油15克

做法:

1. 紅辣椒切細絲;2. 姜切片備用;3. 芝麻放干鍋內炒香待用;4. 香菜洗淨切碎末;5. 將鴨尾切去,撕去肥油,洗淨控干水分,用8克酒搽勻,放薑片蒸1個小時;6. 鴨冷後切塊上碟,淋上調味料,撒上香菜、芝麻、紅辣椒即可。

分類:廣東菜   私家菜   營養不良食譜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜     微辣  

白切鴨成分
  • 能量2801.2千卡
  • 蛋白質165.95克
  • 脂肪230.16克
  • 碳水化合物23.24克
  • 葉酸73.88微克
  • 膳食纖維6.58克
  • 膽固醇940毫克
  • 維生素A687.05微克
  • 胡蘿蔔素1002微克
  • 硫胺素1毫克
  • 核黃素2.42毫克
  • 煙酸45.06毫克
  • 維生素C84.4毫克
  • 維生素E30.81毫克
  • 鈣390.25毫克
  • 磷1530.8毫克
  • 鉀2340.8毫克
  • 鈉2634.86毫克
  • 碘0.56微克
  • 鎂260.25毫克
  • 鐵30.75毫克
  • 鋅15.65毫克
  • 硒125.86微克
  • 銅2.88毫克
  • 錳1.7毫克
  • 白切鴨的做法,白切鴨怎麼做
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