鄭州牛肉乾 - 牛肉(瘦)5000克

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鄭州牛肉乾

鄭州牛肉乾

主料:牛肉(瘦)5000克

调料:鹽150克 料酒100克 白醬油400克 白砂糖900克 大蔥100克 姜100克 丁香10克 八角20克 桂皮25克 陳皮25克

做法:

1.選用鮮牛肉作為加工原料。剔去筋骨,再切成重150至200克長方塊,放入開水鍋中煮30分鐘,撈出,放涼,再切成長5厘米、寬3厘米、厚0.5厘米的肉片。 2.煮肉的湯鍋,撇去浮沫,去淨渣,加50%的清水,再下牛肉片,加白糖700克,調料、待肉片煮至八成熟時,再加餘下的白糖,煮制1.5至2小時,待料味浸透肉內,即好。 3.煮好的肉片,撈出,放入鐵篩內,瀝去水分,送入烘房,保持溫度60℃,烘烤15小時,即為成品。

分類:河南菜   健脾開胃食譜   青少年食譜   學生膳食   運動員食譜   暗爐烤   鹹鮮味  

鄭州牛肉乾成分
  • 能量9360.4千卡
  • 維生素B60.16毫克
  • 蛋白質1038.09克
  • 脂肪119.49克
  • 碳水化合物1057.17克
  • 葉酸15微克
  • 膳食纖維21.34克
  • 膽固醇2900毫克
  • 維生素A357.4微克
  • 胡蘿蔔素344微克
  • 硫胺素3.8毫克
  • 核黃素7.25毫克
  • 煙酸323.8毫克
  • 維生素C8.75毫克
  • 維生素E19.83毫克
  • 鈣1059.4毫克
  • 磷9573.05毫克
  • 鉀16110.6毫克
  • 鈉84722.3毫克
  • 碘529.6微克
  • 鎂1805.85毫克
  • 鐵186.9毫克
  • 鋅192.18毫克
  • 硒538.31微克
  • 銅9.38毫克
  • 錳12.89毫克
  • 鄭州牛肉乾的做法,鄭州牛肉乾怎麼做
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