糖醋雞蛋
主料：雞蛋50克 胡蘿蔔30克
调料：白醋5克 白砂糖10克 大豆油10克
做法：
1. 胡蘿蔔洗淨，去皮，切成細末；2. 雞蛋打散，放入胡蘿蔔末，拌勻；3. 將白醋倒入鍋中，放入白糖；4. 鍋內倒入適量的油，待油熱後倒入準備好的雞蛋液，翻炒至雞蛋熟即可。
技巧：1. 雞蛋中含有高質量的蛋白質、多種維生素和礦物質；2. 並含有豐富的能幫助胎兒大腦發育的卵磷脂；
贴士：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類：孕早期食譜 營養不良食譜 健脾開胃食譜 炒 糖醋味