糖醋丸子 - 豬肉(瘦)400克 豬肉(肥)100克

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糖醋丸子

糖醋丸子

主料:豬肉(瘦)400克 豬肉(肥)100克

辅料:雞蛋75克

调料:花生油15克 醬油2克 醋3克 澱粉(豌豆)2克 白砂糖5克 大蔥3克 姜3克 大蒜(白皮)2克

做法:

1.將肉剁成泥狀,加干澱粉,雞蛋攪均勻,成餡狀待用。 2.坐勺,加適量油燒熱,將肉泥擠成丸子逐個下勺炸,至呈金黃色時撈出,油溫升高至九成熱時,再倒入油內炸約1分鐘左右,撈出控淨油。3.用碗放白糖、醋、醬油、水澱粉、水兌成混汁待用。 4.原勺留底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,倒入兌好的糖醋汁臥熟,放入丸子翻勺,淋明油,出勺即可。

技巧:本品有過油炸過程,備油約200克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:北京菜   健脾開胃食譜   學齡期兒童食譜   焦溜   酸甜味  

糖醋丸子成分
  • 能量1632.8千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質93.94克
  • 脂肪135.03克
  • 碳水化合物16.18克
  • 葉酸117.82微克
  • 膳食纖維0.18克
  • 膽固醇871.75毫克
  • 維生素A381.77微克
  • 胡蘿蔔素7.62微克
  • 硫胺素2.33毫克
  • 核黃素0.66毫克
  • 煙酸22.38毫克
  • 維生素C0.35毫克
  • 維生素E9.31毫克
  • 鈣77.19毫克
  • 磷885.15毫克
  • 鉀1396.22毫克
  • 鈉472.85毫克
  • 碘27.25微克
  • 鎂115.76毫克
  • 鐵15.44毫克
  • 鋅13.65毫克
  • 硒56.72微克
  • 銅0.64毫克
  • 錳0.46毫克
  • 糖醋丸子的做法,糖醋丸子怎麼做
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