炸蝦球 - 蝦仁300克

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炸蝦球

炸蝦球

主料:蝦仁300克

辅料:雞蛋清100克 澱粉(蠶豆)25克

调料:白醋15克 鹽2克 小蔥5克 姜5克 味精2克 豬油(煉製)50克 白砂糖15克

做法:

1. 將蝦仁製成茸後放入碗內稍捏,加蛋清、精鹽、味精少許、熟豬油、濕澱粉,攪拌成茸;2. 再把拌好的蝦茸擠成枇杷似的小球;3. 蔥姜洗淨,蔥切蔥花,姜切末;4. 炒鍋置旺火上,下熟豬油燒至三成熱時端鍋離火,將蝦球逐個下鍋汆炸1 分鐘,轉置中火上,用勺背反覆的推動翻炸3 分鐘,再移至旺火上炸至蝦球松泡,似乒乓球狀,端鍋離火;5. 炒鍋置旺火上,下熟豬油,加雞湯100毫升、白糖、蔥花、薑末、味精、濕澱粉調稀勾芡,淋入白醋後盛入碟中;6. 再將蝦球從油鍋中撈入另盤,同酸甜芡汁一同上席。

技巧:1. 蝦球炸熟,繼續在油鍋中浸炸,另鍋炒好汁,撈出蝦球裝盤,另盤盛芡汁作味碟,一同上桌,蘸而食之,風味別緻;2. 因有過油炸制蝦球過程,需準備熟豬油750克。

贴士:民諺曰:「萬事既成,長魚長蝦」,蝦菜在湖北地方風味中應用廣泛、雅俗共賞,豐儉隨意。「炸蝦球」系武漢市傳統名菜,以鮮蝦仁製成茸、再擠成蝦球,下豬油鍋中炸制而成。

分類:湖北菜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   陽痿早洩食譜   碎屑料炸   酸甜味  

炸蝦球成分
  • 能量1248.26千卡
  • 蛋白質143.79克
  • 脂肪57.84克
  • 碳水化合物40.8克
  • 葉酸1.45微克
  • 膳食纖維0.33克
  • 膽固醇1621.5毫克
  • 維生素A84.9微克
  • 胡蘿蔔素50.5微克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 核黃素0.69毫克
  • 煙酸15.27毫克
  • 維生素C1.25毫克
  • 維生素E7.02毫克
  • 鈣1697.29毫克
  • 磷2027.08毫克
  • 鉀1809.31毫克
  • 鈉15744.28毫克
  • 鎂729.48毫克
  • 鐵35.77毫克
  • 鋅11.55毫克
  • 硒233.48微克
  • 銅7.09毫克
  • 錳2.55毫克
  • 炸蝦球的做法,炸蝦球怎麼做
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