糖醋韭黃 - 韭黃300克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

糖醋韭黃

糖醋韭黃

主料:韭黃300克

调料:姜5克 鹽3克 白砂糖10克 醋8克 香油5克

做法:

1.韭黃撕去粗皮,去掉老葉,清洗乾淨後切成4厘米長的段;姜去皮洗淨,切成細絲。2.鍋放在旺火上,加入沸水燒開,倒入加工好的韭黃焯水,待斷生迅速撈出瀝干水分,滴入香油,拌勻後分散晾涼。3.焯水後的韭黃放進盆內,放入白糖、醋、精鹽、姜絲拌勻後裝盤即成。

分類:私家菜     酸甜味  

糖醋韭黃成分
  • 能量155.43千卡
  • 蛋白質7.13克
  • 脂肪5.64克
  • 碳水化合物22.61克
  • 葉酸0.27微克
  • 膳食纖維3.74克
  • 維生素A130.4微克
  • 胡蘿蔔素788.5微克
  • 硫胺素0.09毫克
  • 核黃素0.16毫克
  • 煙酸2.25毫克
  • 維生素C45.2毫克
  • 維生素E4.51毫克
  • 鈣80.37毫克
  • 磷153.73毫克
  • 鉀619.75毫克
  • 鈉1221.8毫克
  • 鎂39.6毫克
  • 鐵5.75毫克
  • 鋅1.13毫克
  • 硒2.53微克
  • 銅0.32毫克
  • 錳0.93毫克
  • 糖醋韭黃的做法,糖醋韭黃怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸甜味美食
 
漢語學習
漢語文化