炸麻葉 - 小麥麵粉600克 黑芝麻60克

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炸麻葉

炸麻葉

主料:小麥麵粉600克 黑芝麻60克

辅料:雞蛋300克

调料:鹽12克 豬油(煉製)100克 花生油120克

做法:

1.將黑芝麻淘洗乾淨,晾乾。2.將麵團放在盆內,磕入雞蛋,放入精鹽和豬油,和成麵團,揉勻揉透,餳發10分鐘左右。3.將麵團放在案板上,撒上黑芝麻,擀成長方形薄片,再切成菱形小塊,做成麻葉生坯。4.炒鍋內倒入花生油,燒至八成熱時,放入麻葉生坯,炸至金黃色時,撈出瀝油,即可食用。

技巧:調料中的花生油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多一些。

贴士:有秀髮生發之功效

分類:快餐/主食   烏髮食譜   清炸   原本味  

炸麻葉成分
  • 能量4742.4千卡
  • 維生素B60.42毫克
  • 蛋白質145.56克
  • 脂肪288.54克
  • 碳水化合物448.4克
  • 葉酸479.7微克
  • 膳食纖維30.6克
  • 膽固醇1848毫克
  • 維生素A729微克
  • 硫胺素3.51毫克
  • 核黃素1.29毫克
  • 煙酸15.6毫克
  • 維生素E93.36毫克
  • 鈣839.04毫克
  • 磷1719.6毫克
  • 鉀1819.68毫克
  • 鈉5139.6毫克
  • 碘99微克
  • 鎂506.64毫克
  • 鐵26.82毫克
  • 鋅8.78毫克
  • 硒90.48微克
  • 銅2.07毫克
  • 錳11.86毫克
  • 炸麻葉的做法,炸麻葉怎麼做
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原本味美食
 
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