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何首烏粥

1. 將何首烏置於砂鍋中,加入適量清水煎濃取汁;2. 將大米淘洗乾淨後與大棗一同置於鍋中;3. 加入煎煮好的何首烏汁液,按常規方法熬煮成稀粥即可。

首烏蒸蛋

1. 何首烏切絲裝入紗布袋封口;2. 雞肉剁成糜;3. 姜切成細末;4. 雞蛋打散放入碗內打勻;5. 何首烏加清水500克,文火煮1小時,棄藥留汁,與雞肉、姜倒入蛋液中加鹽、料酒、味精適量,攪勻,上籠蒸熟即可。

芹菜瘦肉粥

1. 將芹菜、豬肉分別洗淨,切末備用;2. 將何首烏洗淨,放入砂鍋中,加適量清水煎取濃汁備用;3. 將粳米淘洗乾淨,與煎取的何首烏濃汁同煮;4. 粥將熟時,再放芹菜末、豬瘦肉末,煮至米爛加鹽、味精調味即可。

炸麻葉

1.將黑芝麻淘洗乾淨,晾乾。2.將麵團放在盆內,磕入雞蛋,放入精鹽和豬油,和成麵團,揉勻揉透,餳發10分鐘左右。3.將麵團放在案板上,撒上黑芝麻,擀成長方形薄片,再切成菱形小塊,做成麻葉生坯。4.炒鍋內倒入花生油,燒至八成熱時,放入麻葉生坯,炸至金黃色時,撈出瀝油,即可食用。

金鉤紫菜湯

1. 將紫菜撕成小塊,用清水略泡淘去雜質,控干水分。2. 金鉤用溫水略浸,洗淨,紫菜與湯汁同燒,湯滾即可放入全部用料,再滾即可食用。

黑芝麻核桃肉湯

1. 黑芝麻、核桃肉、南杏仁(甜杏仁)、三者分別洗淨,瀝干;2. 放入鍋內炒至熟香變脆後研末;3. 每日早餐後,用二匙羹芝麻檔杏仁粉沖冰糖作湯飲用。

芝麻白糖糊

1.將芝麻揀淨,放入鐵鍋用文火炒香;2.芝麻晾涼,搗碎,裝入瓦罐內備用。

首烏煨雞

1. 取制首烏研成細末備用;將母雞宰殺,去毛及內臟,洗淨。2. 用紗布包制首烏粉,塞入雞腹內,文火於沙鍋中煨熟,取出布袋,加精鹽、生薑(切片)、料酒略煮即可。

青絲寶湯

1. 黑芝麻去雜質洗淨;2. 核桃取肉搗碎;3. 兩料合共炒香研末備用;4. 山萸肉(朱萸肉)等分別洗淨;5. 共置瓦煲,加水4碗,煲至出味;6. 去渣,將汁衝入芝麻核桃末;7. 加冰糖攪勻服用。

烏髮素什錦

1.豆腐切成1寸長、4分厚的塊;2.鍋內用少量油,燒熱,將豆腐塊煎成兩面杏黃色時出鍋;3.枸杞子、蓮子、黑木耳泡發,洗淨;4.桑寄生放入高湯中煮30分鐘,撈出藥渣,湯待用;5.蔥、姜切絲;6.鍋中放油燒熱,蔥姜絲爆鍋;7.下入枸杞子、黑木耳煸炒幾下,再放桑寄生湯、鹽、糖、豆腐、蓮子,文火燒5分鐘;7.勾芡汁,淋明油即成。

蒸芋泥金瓜

1. 芋艿(芋頭)洗淨,上籠蒸熟取出;2. 剝皮冷卻後,放在砧板上用刀剁成細泥;3. 將糯米粉放在台板上攤平,上面放上芋艿泥、豬油、白糖拌和,捏成團,再上黃色素,繼續捏勻;4. 五花肉切成丁,和豆沙一起拌和成餡心;5. 將揉透的芋艿泥團分出150克待用,其餘的攤平,包上餡心,做成南瓜形;6. 留下的芋艿泥團取50克加入咖啡色素,做成瓜頂;7. 剩餘的100克芋艿泥團加入綠色素揉勻,做成南瓜的莖和葉,用刷子刷上豬油,上籠蒸20分鐘取出;8. 取淨鍋一隻置於爐上,加清水200克及白糖,煮成糖水後用濕澱粉打芡,加入豬油推勻取出,淋在金瓜上即成。

芋頭糕

1. 將大米(稻米)用清水浸泡1 小時30 分鐘,洗淨,磨成稀漿,約2500克;2. 選用澱粉性好的芋頭,切成小粒,放在盆裡;3. 芋頭粒內加入稀漿1250克,精鹽、胡椒粉、五香粉攪勻,倒在墊有濕布的蒸籠上;4. 旺火燒沸水鍋,放入蒸籠蒸約40 分鐘,至芋粒熟;5. 用鏟子將糕面搪平,再將餘下的稀漿加清水250毫升攪勻,倒在糕面上,續蒸10 分鐘;6. 將蝦米、蔥末撒在糕面再蒸約2 分鐘,取出晾涼;7. 晾涼後的蒸糕切成約30 塊即可。8. 食時再加熱或用油煎。

圓肉烏豆煲羊心

1. 羊心剖開2片,切去筋膜,用水洗淨,切成片狀。2. 龍眼肉(桂圓肉),南棗及陳皮,分別用水洗淨。3. 黑豆放入鍋內,不必加油,炒至豆殼裂開,用水洗淨,晾乾水。4. 煲內加入水,猛火煲至水滾,放入全部材料。5. 用中火煲約3小時。6. 加入細鹽,即可飲用。

涼拌海蜇

1. 將海蜇用清水反覆搓洗乾淨,切成細絲,放沸水中焯一下,再用冷開水沖涼,撈出,瀝干水分。2. 將白菜去外幫取其嫩心洗淨切成細絲。3. 把黑芝麻洗淨晾乾,下鍋炒至芝麻微香即盛起。4. 白菜絲和海蜇絲放入大碗中,撒上黑芝麻,加食醋適量,調勻即成。

桃酥豆泥

1. 將扁豆淘淨,入沸水煮約30分鐘,以能擠脫皮為度,撈出擠去外皮,放碗中,再加清水淹沒豆仁,上籠蒸約2小時,待爛取出濾去水,壓成泥,以能通過漏勺細孔為度。2. 黑芝麻炒香,碾細待用。3. 將炒鍋燒熱,揩乾淨,放入豬油,待油熱時倒入豆泥翻炒,至水分將盡時,放入白糖炒勻,炒至不粘鍋,勺為度。再將芝麻、白糖、櫻桃放入,溶化混合後炒勻即成。

首烏豆腐湯

1.將何首烏肥嫩塊清洗乾淨,用竹刀切成片,用淘米水浸泡12小時,再用沸水煮一下,換清洗,撈出控去水分;豆腐切成3厘米長、1厘米寬、0。5厘米厚的塊,用開水焯一下,撈出控去水分;菠菜洗淨,切成段。 2.取沙鍋一隻,加入清水,置旺火上,投入何首烏片,豆腐,開後約3分鐘,投入菠菜,滾開後加入料酒、精鹽、味精,撒上撕碎的紫菜,起鍋盛入湯碗中,即可食用。

淮藥芝麻糊

1. 粳米洗淨,用清水浸泡1小時,撈出濾干;2. 淮山藥切成小顆粒;3. 黑芝麻炒香;4. 將以上三物放入盆中,加水和鮮牛奶拌勻;5. 磨碎後濾出細絨待用;6. 鍋中加清水,冰糖,溶化過濾;7. 將冰糖水放入鍋中,繼續燒開;8. 將芝麻水慢慢倒入鍋內,加入玫瑰糖,不斷攪拌成糊,熟後起鍋即成。

紅顏桑葚果釀

1. 用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,瀝干備用;2. 以一層桑葚、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 最後倒入高粱酒,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封濾渣裝瓶飲。

涼拌黃豆芽

1. 將鮮嫩的黃豆芽洗淨,去根。放沸水鍋內煮1 分鐘左右;2. 待豆芽剛熟時,即可撈起,晾涼;3. 晾涼的豆芽加入精鹽,拌均勻後盛入大盤內;4. 蔥姜洗淨,蔥切絲,姜切片;5. 花椒投入熱油鍋內,炸出香味,連油帶花椒倒入碗內備用;6. 將醬油、辣椒油、香油、味精、薑片、花椒油調拌均勻;7. 將調拌均勻的調料淋澆在豆芽上,再撒上切好的蔥絲,上桌時撒香醋即成。

人參枸杞子酒

1.將人參烘烤切片;2.枸杞除去雜質;3.人參、枸杞、熟地黃用紗布袋裝上,扎口備用;4.冰糖放入鍋中,用適量水加熱溶化至沸,煉至色黃時,趁熱用紗布過濾去渣備用;5.白酒裝入酒罈內,將裝有人參、枸杞的布袋放入酒中;6.加蓋密封浸泡10-15天,每日攪拌1次;7.泡至藥味盡淡,取出出藥袋,用細布濾除沉澱物;8.加入冰糖攪勻,再靜置過濾,澄明即成。

黑芝麻山藥何首烏粉

將黑芝麻洗淨,曬乾,炒熟,研為細粉。將淮山藥洗淨,切片,烘乾,研為細粉。將制何首烏片烘乾,研為細粉,與芝麻粉、山藥粉混和拌勻,裝瓶備用。用法:每日2次,每次25克,入鍋,用溫開水調成稀糊狀,置於火上燉熟即成。

太極芋泥

1.將芋艿(芋頭)洗淨上籠蒸透,取出晾涼捏成泥,用紗布地濾一下,將油菜製出出油菜水。 2.鍋上火加油燒熱,下芋艿泥,加鮮湯和調味品燒開,用濕澱粉勾芡,淋入沸油打勻。 3.裝盤後,用綠葉汁點綴成太極形狀即可。

麻心小湯圓

1.將糯米粉加適量水,和成麵團,揪成50個劑子。2.將芝麻炒熟,磨碎,和豬油、白糖、紅綠絲一同混勻,做成50個大小均勻的餡團。3.用糯米粉劑子,捏成湯圓皮,包上餡團,再用手掌心小心團成圓形,製成50個湯圓生坯。4.鍋裡放水置旺火上燒沸,將湯圓下鍋,邊下湯圓邊用勺輕推鍋底,以免粘鍋,待煮至湯圓浮起脹大,再煮一會兒,即成。

何首烏牛肉湯

1.先把黑豆浸一夜,用水煮開,水滾後把水倒去,再加6杯水煮;竹筍去殼洗淨煮熟;姜洗淨切片。 2.牛肉清水洗淨,刀切成小塊;竹筍和薑片也要切細,一起放進煲內與烏豆同煮,水滾時,去除浮沫。 3.再加入洗淨的何首烏、龍眼肉和紅棗(去核),待煮軟之後,加花生油、精鹽和味精調味,即可食用。

炒芝麻

芝麻炒香,加鹽少許,嚼食。

芋艿丸

1. 將芋頭曬乾研粉。2. 海蜇、荸薺煮水去渣後,加入芋頭粉和成丸,如綠豆大。

烏髮糖

1.黑芝麻、核桃仁分別炒香;2.將紅糖放入鋁鍋內,加水適量,用武火燒開,移文火上煎熬至稠;3.加黑芝麻、核桃仁攪拌均勻,停火即成烏髮糖;4.將烏髮糖倒入塗有熟菜油的搪瓷盤中攤平、晾涼,用刀劃成小塊,裝糖盒內備用。

柏葉章魚豬腳湯

1. 側柏葉洗淨;2. 蓮藕洗淨,切塊;3. 紅棗去核,洗淨;4. 章魚、豬腳洗淨,原件下煲;5. 側柏葉、蓮藕、紅棗、章魚、桂圓肉、豬腳,置瓦煲內,加水8碗,煲3小時出味;6. 棄柏葉,即可食用。

美容烏髮糕

1.女貞子用酒炒過;2.將何首烏、旱蓮草、女貞子、山藥洗淨,烘乾研成粉末待用;3.芝麻洗淨瀝干,入鍋炒熟,碾成細粉;4.把芝麻粉倒在案板上,加入白糖、山藥粉、中藥末調拌均勻;5.放入熟豬油,反覆揉勻,放入糕箱壓緊,切成長方塊。

山藥松花蜜汁

1. 山藥削去外皮,切成小塊;2. 加水和15克甜醋倒入搾汁機裡攪拌成汁;3. 濾出搾好的山藥汁加適量鹽調味;4. 再放入蜂蜜和剩下的甜醋攪拌勻;5. 盛入碗中,撒上松花粉與黑芝麻粉即可。

青蒿溜肝尖

1. 豬肝洗淨,切成長4厘米、寬2厘米、厚3毫升的片;2. 豬肝用濕澱粉、精鹽抓勻;3. 南薺切片;4. 青蒿切長2厚度的段;5. 玉蘭片切長3厘米、寬1.5厘米、厚2毫米的片;6. 玉蘭片與木耳均用沸水焯過;7. 用清湯、醬油、濕澱粉、料酒放入一個碗內對成汁;8. 炒鍋內放油,中火燒至七成熱時,將豬肝逐放入油內,炸至呈紅色漂起時撈出;9. 原鍋內留少量油,放入蔥末、薑末、蒜末,炸出香味時;10. 烹入醋,倒入炸好的豬肝、玉蘭片、南薺、青蒿、木耳,再倒入對好的汁,翻炒數下即成。

首烏瘦肉湯

1. 首烏、生地、桑葚子,分別洗淨;2. 瘦肉洗淨,原件下煲;3. 將全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲2小時;4. 去渣,即可飲用。宜每個月飲數次。

荷花首烏肝片

1.把荷花洗淨,切成3厘米見方的片;2.姜切片,蔥切段,蒜切片;3.小油菜洗淨切段待用;4.何首烏磨成粉;5.豬肝洗淨,用何首烏粉、澱粉抓勻;6.將炒鍋至武火上,燒熱,放入素油燒至六成熱時下入豬肝滑炒;7.隨後放入蔥、姜、蒜、荷花,調味至熟即成。

寧波湯團

1. 將糯米淘洗淨,用涼水浸12 小時(夏季8 小時),撈起用水淋過,帶水磨成漿,裝入布袋吊起瀝水(或壓干水分)成粉團;2. 黑芝麻淘洗淨,瀝干水,用小火炒熟,冷卻後碾成粉過篩,約得500克;3. 豬板油剝去膜,絞碎,放入盛器中加進白糖、芝麻粉,拌勻揉透成餡;4. 把餡搓成100 個丸子;5. 把粉團加水100毫升揉透摘成100 個劑子;6. 然後把劑子捏成酒盅形,放入餡心,收口搓圓成湯團;7. 鍋置中火上,加水八成滿,沸後下湯團;8. 待湯團浮起,摻入少量冷水,並用手勺沿鍋底輕輕推動,以防粘鍋,約8~9 分鐘,即完全成熟;9. 煮熟的湯團分裝10碗,每碗再加白糖適量,撒上糖桂花即成。

枸杞子鵝血湯

1. 活殺白鵝1只,取鵝血;2. 將枸杞子洗淨待用;3. 將枸杞子放鍋內,加水煮沸約10分鐘;4. 把鵝血倒入煮沸的湯中,稍煮片刻;5. 加入姜、鹽、味精即成。

溫胃韭菜鵪鶉蛋

1. 將新鮮韭菜洗淨切碎;2. 鵪鶉蛋12只去殼打勻;3. 將鍋洗淨,烘乾,起旺火,入香油,油至八成熱;4. 倒入蛋,炒至結塊時盛入碗內;5. 另起熱鍋,倒入香油,油至八成熱時倒入韭菜,煸炒至稍熱;6. 放入已炒好的鵪鶉蛋,炒勻;7. 加入食鹽、味精調味,裝盤。

首烏丹參煲紅棗

1. 何首烏、丹參、紅棗、豬腱分別用水洗淨。2. 何首烏、丹參切片,紅棗去核。3. 加適量水,猛火煲至水滾。4. 放入全部材料,改用中火繼續煲2小時。加入細鹽調味,即可飲用。

黑芝麻蜂蜜糊

1. 將黑芝麻揀淨,炒香,晾涼,搗碎;2. 黑芝麻裝入瓷罐內,加入蜂蜜攪勻至糊狀即可。

黑芝麻粥

先將黑芝麻炒熟研碎,再與粳米一同煮成粥。

辣椒芝麻醬

1.先將生芝麻炒熟磨碎,辣椒烤乾磨成粉,再用生油把辣椒炒熟。 2.加清水,食鹽燒開後,放入芝麻用中火炒5分鐘即成。

桂花芋頭湯

1. 將芋頭刮洗乾淨,擦乾水,切成梳子背狀,再修成棗核形狀;2. 坐鍋點火加入清水,水燒沸後放入芋頭和少許食鹼,煮約5分鐘,撈出倒在盤內攤開,涼後即呈紅色;3. 把芋頭碼入湯碗中,加入冰糖、白糖,上籠用大火蒸爛,鮮湯另用鍋燒沸,灌入芋頭湯碗,桂花蓋其上,再入籠略蒸即可。

何首烏酒

1. 將何首烏用清水浸透後切細;2. 放放60度的白酒內浸泡,密封;3. 隔水燉3~5小時即可。

黑芝麻粥

1. 將黑芝麻洗淨,炒香;2. 黑芝麻加食鹽少許,研碎待用;3. 將粳米淘洗乾淨,放入砂鍋,加適量清水;4. 煮至成粥,調入芝麻。

紫菜雞蛋蓮草湯

1.旱蓮草嫩芽摘洗乾淨,切段;2.水燒開,放入紫菜;3.水再開時,打入雞蛋,放入旱蓮草嫩芽,加鹽、味精等調味品即可。

覆盆子燉豬小肚

1. 將豬小肚用鹽搓洗乾淨,備用;2. 砂鍋裡放入豬小肚塊、覆盆子,加適量清水煮;3. 至豬小肚熟爛,加適量食鹽調味即可。

黑芝麻湯圓

1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上豬油、白砂糖,三者比例大致為2:1:2;2. 適量糯米粉加水和成團;3. 以軟硬適中、不粘手為好,揉搓成長條,用刀成小塊;4. 將小塊糯米團逐一在掌心揉成球狀,用拇指在球頂壓一小窩,拿筷子挑適量芝麻餡放入;5. 用手指將窩口逐漸捏攏,再放在掌心中輕輕搓圓;6. 包好後有如山楂大小;7. 燒水至沸,包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。

酒蒸鴨血

1. 活鴨宰殺取血;2. 然後放入已加入適量清水、少許食鹽的碗內攪拌勻;3. 鴨血上鍋蒸熟;4. 再放入何首烏酒20克,稍蒸片刻後即可。

蘿蔔枸杞燉鴨肝

1. 枸杞子洗淨;2. 鴨肝洗淨後用平刀切成薄片,放入開水中焯透;3. 蘿蔔洗淨切絲;蔥切段,姜切片;4. 將鍋置中火上,放入豬油;5. 加適量水及蔥段、薑片、料酒、鹽、蘿蔔絲、枸杞子,並改用旺火燉制;6. 至汁濃再放入鴨肝,翻炒至熟即起鍋。

芝麻杞子烏雞湯

1. 黑芝麻放入鐵鑊,不加油,炒香,洗淨。2. 烏雞洗淨,去毛,去內臟。3. 杞子洗淨。4. 生薑去皮洗淨,切2片。5. 紅棗去核。6. 將以上材料放入煲滾的水中。7. 用中火煲3小時後以細鹽調味,即可飲用。

首烏粳米粥

1. 將何首烏肥嫩塊根洗乾淨,用竹刀切成片,用淘米水浸泡12小時,再用沸水煮一下,換水清洗,撈出控去水分,切碎;粳米用清水淘洗淨。 2. 取沙鍋一隻,放入清水,置火上,下入何首烏和粳米,燒開後用小火慢慢熬煮沸,直到米爛粥稠,即可食用。

桃酥豆泥

1.將扁豆淘淨,加沸水煮,撈出擠去外皮,放入碗內,加清水淹沒扁豆仁,上籠蒸約2小時,待蒸至熟爛,取出瀝水,搗成泥。2.將黑芝麻炒香,研細待用。3.將鍋置火上,放入豬油,待油熱時,即倒入扁豆泥翻炒至水分將盡,放入白糖炒勻,再放入豬油,芝麻、白糖、核桃仁,溶化混合炒勻即成。用法:可供早晚作點心食用。

面皺食療方

1.將鮮豬皮去淨毛,洗淨;2.豬皮放入沙鍋中,文火煨成濃汁;3.再下入蜂蜜、米粉熬成湯膏即成。

桑葚酒醋

1. 用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,備用;2. 以一層桑葚、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 再倒入糯米醋,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封稀釋飲用。

首烏寄生雞蛋湯

1.何首烏、桑寄生、雞蛋洗淨,放入鍋內;2.加清水適量,武火煮沸後,文火煲半小時;3.撈起雞蛋去殼,再放鍋內煲1小時,加糖煮沸即成。

圓肉核桃瘦肉湯

1. 核桃肉去殼洗淨;2. 桂圓肉洗淨;3. 淡菜去雜物,浸洗淨;4. 瘦肉原件洗淨;5. 將全料共置瓦煲內,加水8碗煲成濃湯即成。

八寶雞

1.熟地黃煮水,備用;2.將豬肉切末;3.香菇、火腿、黑木耳、玉蘭片、干貝、海參切細丁;4.熟地水調勻,加雞蛋、鹽、澱粉、料酒、胡椒面、味精、蔥(切末)、姜(切末)拌勻成肉餡。5.母雞洗淨,把肉餡放入雞膛內,入鍋蒸熟,再用油炸至紅色撈出,擺在盤內,撒上味精即可。

首烏鹽水豬肝

1.豬肝洗淨,切成大塊,在肝上切幾刀直刀口;2.豬肝放開水鍋中,燙三五分鐘,撈出洗淨;3.將何首烏、花椒、八角、鹽與肝同煮至熟;4.撤火後再將豬肝在湯裡泡2-3小時,即可食用。

當歸首烏燉牛肉

牛腿肉洗淨,放燉盅內,加上各料,注入兩杯冷開水,蓋上盅蓋, 放鍋內隔水燉約三小時左右即成。

白豆蔻首烏饅頭

1. 將白豆蔻除去雜質,去殼,研成細粉;2. 何首烏烘乾,研成細粉;3. 將麵粉、白豆蔻、何首烏粉和勻後置於盆中,加入發酵粉揉成麵團;4. 待發酵好後,再把麵團揉成直徑約4厘米粗的長條,按量切塊,每塊約50克;5. 將面壞放入蒸籠內擺好,間隔距離合適,蓋上籠蓋用武火蒸15分鐘即成。

蓯蓉羊腎粥

1.肉蓯蓉用酒洗去土,再與羚羊角(磨碎)屑、磁石一起水煎,去渣取汁。2.腎去脂膜細切後與薏米一起放入藥汁中煮作粥。

何首烏豬肝湯

1. 何首烏、蜜棗和豬肝分別用水洗淨;2. 豬肝切片;3. 用適量水放入何首烏、蜜棗、猛火煲至滾;4. 改用慢火煲約1小時;5. 放入豬肝,加鹽調味;6. 豬肝熟透,即可飲用。

首烏桑葚子瘦肉湯

1. 將何首烏、桑葚子、黃精、桂圓肉、川芎,洗淨;2. 瘦肉洗與各材料齊放入煲內,加水8碗,煲至出味;3. 加姜、鹽調味,棄渣,留湯汁飲用。

山楂黃芪湯

1. 將以山楂、黃芪、萊菔子、肉蓯蓉、何首烏、澤瀉、白朮、防己原料洗淨後一同置於藥罐中;2. 加入適量冷水浸泡30克分鐘後,用旺火水煎取汁即可。

麻心元宵

1.將麵粉攤放在墊有籠布的蒸籠內,用旺火蒸約7分鐘,蒸熟取出放涼,搓松,加入芝麻醬、糖、飴糖,攪勻搓透,放入木製方框內壓實。2.將麻心放入竹匾,淋少許水在麻心上,轉動竹匾,使麻心不停地滾動成圓形,加入適量糯米粉在麻心上,繼續轉動竹匾,使麻心均勻地粘上糯米粉,循環操作,滾為小核桃大小時即成麻心元宵生坯。3.將鍋內倒入水,燒沸後放入元宵,並用手勺輕輕推轉,待元宵浮起,加入少許冷水,反覆幾次,至元宵熟透,即可食用。

烏龍消脂茶

1. 將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉一同置於砂鍋中,加入適量清水煎取汁;2. 然後用藥汁沖泡烏龍茶即可。

烏髮茶

1.先將何首烏、生地黃清水洗淨,瀝干水。 2.把何首烏、生地黃放入白酒裡泡15-20分鐘,刀切成薄片,用沸水沖泡代茶飲。

烏髮湯

1.將羊骨、羊頭打破。羊肉洗淨,入沸水中汆去血水,同羊骨、羊頭一起放入鍋內(羊骨墊底)。將淮山藥、菟絲子、核桃仁、丹皮、澤瀉、天麻、棗皮、當歸、紅花、側柏葉、制首烏、黑芝麻、黑豆用紗布袋裝好紮緊口,放入鍋內,並放入蔥(切段)、生薑(切片)和白胡椒粉,加水適量。2.將鍋置爐上,先用武火燒開,撇去浮沫,撈出羊肉切片放入鍋中,用文火燉1.5小時,待羊肉燉至熟透,將藥包撈出不用。3.服用時可加入味精,食鹽等調料。吃肉喝湯,每日2次。

淮山藥芝麻糊

1.將粳米洗淨,用清水浸泡1小時,撈出濾干;淮山藥切成小顆;黑芝麻炒香。將能以上三味放入盆中,加水和鮮牛奶拌勻,磨碎後濾出細蓉待用。 2.鍋中放入冰糖,加清水,溶化過濾後燒開,將由粳米、淮山藥、黑芝麻磨碎濾出的細蓉慢慢倒入鍋內,加玫瑰糖,不斷攪拌成糊,熟後起鍋即成。用法:每日早、晚各服1次,每次1-2湯匙。

首烏煮雞蛋

1.先將何首烏用清水洗淨,放入溫水裡泡5-10分鐘,刀切成薄片,備用。 2.把何首烏片放入沙鍋內,注入適量清水,放進雞蛋,先用武火煮至雞蛋熟,撈出,去掉蛋殼,雞蛋再放回鍋內,用文火煮15-20分鐘,加入精鹽、味精調味,盛入碗中即可食用。

巨勝酒

1.將黑芝麻煮熟曬乾;2.薏米文火炒至略黃;3.黑芝麻和薏米合起稍研;4.生地黃切成小塊;5.黑芝麻、薏米和生地黃一起裝入紗布袋裡,紮緊口;6.口袋放入白酒中密封浸泡2周後即可。

椿芽炒雞片

1. 將椿芽撕成長約五厘米的段,清洗乾淨;2. 雞脯肉去骨,片成長約五厘米,寬三厘米,厚0.1厘米的片,然後放入碗中,加鹽,料酒,嫩肉粉,水澱粉拌勻,碼味10-15分鐘;3. 鍋置旺火上,燒精煉油至四成熱,下雞片滑散,潷去余油,下椿芽,加鹽炒香,烹入味精,翻轉和勻,起鍋盛入盤中即成。

八寶芋泥

1.芋頭削皮切片,水洗手用微波薄膜包起(勿滴乾),以高火加熱8分鐘到筷子能穿透,取出後趁熱用刀背壓成泥狀,加入白糖20克、色拉油20克,拌勻。 2.取一中碗,內側抹上一層色拉油,然後將裝飾用的蜜餞(糖蓮子、紅綠絲、葡萄乾、青梅等共50克),排成漂亮圓形,填入一半芋泥,將豆沙放在其中央,再用剩餘之芋泥填滿壓平,覆上微波薄膜,以高火加熱3分鐘,取出倒扣在盤子上。 3.將白糖30克、熱水,放入容器中,以高火加熱25分鐘,加入干澱粉、水各5克拌勻,繼續用微波爐加熱20秒,取出趁熱淋在芋泥上即可。

芝麻首烏糊

1.首烏片烘乾,研製成粉末;2.黑芝麻炒酥壓碎;3.淨鍋置中火上,摻清水,首烏粉煎沸,加入芝麻粉、紅糖熬成糊狀,盛於容器內即可。

二烏湯

1.把制何首烏切成細絲,用水浸泡備用;把宰殺後的烏骨雞去掉內臟,放在開水裡焯一下。2.將制何首烏填入雞腹,把它縫合好,放入沙鍋中,加入鹽、料酒。待雞燉爛以後去掉藥渣,這樣這道二烏湯就做好了。

黨參燉鰱魚

1.將鰱魚去鱗、鰓、內臟洗淨,在魚身兩側打上斜刀;黨參洗淨備用;大蔥洗淨切段;姜洗淨切片備用。2.將鰱魚放入鍋內,加入適量清水燒開,撇去浮沫,加入黨參、蔥段、薑片,用慢火燉至酥爛,再加入胡椒粉、鹽、料酒調味即成。

芝麻蜂蜜粥

1. 黑芝麻下鍋中,用小火炒香,出鍋後趁熱擂成粗末;2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;3. 鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火燒沸;4. 然後轉小火熬煮至八成熟時,放入黑芝麻末和蜂蜜;5. 再煮至粳米熟爛,即可盛起食用。

雞茸芋泥羹

1. 把雞裡脊或胸脯肉剁成細茸,用蛋清、細鹽、味精、水澱粉、雞湯250克調勻成蛋清糊;2. 火腿切碎成茸待用;3. 芋頭去皮,洗淨,切成厚片,上籠蒸爛,放在潔淨砧板上碾壓成芋泥;4. 將鍋燒熱,加雞湯、芋泥、細鹽、味精,調好鮮鹹味,用中火燒至沸;5. 將雞茸糊慢慢倒入鍋中,邊倒邊推勻,使雞茸泛白,成熟,即淋上雞油,盛入碗中,撒上火腿瘦肉茸和胡椒粉即成。

何首烏燉雞

1. 雞去毛和內臟,洗淨;2. 姜洗淨,切片;3. 何首烏碾成粉末;4. 何首烏粉末用白紗布包裹3層(以免粉末漏出),放入雞腹內; 5. 取一較深容器,將雞放入,加水,加蓋高火18分鐘後,取出何首烏末; 6. 黃酒、精鹽、姜、色拉油加入調味,中火5分鐘,至雞肉離骨即可。

三仁湯

三料加適量清水同煮,最後以白糖調味即可。

冰糖蓮子

1.將蓮子去皮去芯,放入碗內加溫水150克浸沒,上籠蒸至軟爛取出,潷去水,放入湯碗內;2.鮮菠蘿去皮,切成1厘米見方的丁;3.淨鍋置中火上,放入清水500克,再放入冰溏燒沸;4.待冰糖完全溶化,加入豌豆、菠蘿丁煮沸倒入盛蓮子的湯碗內,待蓮子浮在上面即可食用。

核桃首烏生發湯

1. 核桃去殼,取仁;2. 紅棗去核;3. 瓦煲中加入清水適量,用旺火燒沸,放入核桃仁、何首烏、杜仲、薑片、紅棗煲約2小時;4. 加入精鹽調味即成。

海參肉片湯

1. 豬肉去筋膜洗淨,切塊,放入沸水鍋內煮片刻,撈出後用清水洗淨;2. 海參去泥腸,洗淨後切絲;3. 紅棗洗淨去核;4. 何首烏、桂圓肉分別洗淨;5. 鍋內注入適量清水,將豬瘦肉、海參、何首烏、桂圓肉、紅棗一起放入,用旺火煮開;6. 中火煮2小時,下精鹽調味即可。

三子核桃肉益發湯

1. 女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗淨;2. 核桃去殼略搗碎;3. 瘦肉洗淨原件下鍋;4. 全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲至出味;5. 加姜、鹽調味,去渣,即可飲用。

桑葚糖

1. 取500克桑葚(鮮者加倍)搗成泥狀;2. 桑葚和500克白糖共煮;3. 待糖液起黃色並拔起絲時,倒在塗有麻油的石板(或不銹鋼板)上,切成糖塊即可。

何首烏糖粥

1. 將何首烏放入砂鍋,加適量水,煎至濃汁,去渣留藥汁;2. 將桂圓肉去浮塵;3. 冰糖敲碎;4. 大棗洗淨;5. 將粳米淘洗淨,倒入藥汁鍋內;6. 加適量清水、大棗、桂圓肉,煮沸;7. 再轉成文火煮至米熟爛成稀粥。

何首烏山雞

1.何首烏用清水洗淨,放入鋁鍋內煮2次,共收藥液20毫升;2.山雞(野雞)去淨毛,剖腹去內臟,洗淨去骨,切成丁;3.冬筍、青椒切成丁;4.蛋清加入澱粉,調成蛋清澱粉;5.用一半蛋清澱粉加入少許精鹽將山雞丁漿好;6.另一半蛋清澱粉同料酒、醬油、味精、首烏汁對成液汁待用;7.鍋置火上,注入油,燒至六成熱時下雞丁過油滑熟,隨即撈入勺內待用;8.鍋留底油,加入雞丁、冬筍、青椒、倒入液汁勾芡,起鍋裝盤即成。

益氣鵪鶉蛋

1. 將櫻桃洗淨,去核,搗碎;2. 在鴨掌正面蘸少許生粉;3. 將蝦漿70克、肉末70克、荸薺35克、蛋白1個混勻後抹在鴨掌上;4. 將鴨掌排放在一深碟內,將鵪鶉蛋打開;5. 逐個排放在鴨掌上,抹上漿,沾上香菜及櫻桃末;6. 碟子放在蒸籠內用中火蒸8分鐘;7. 將味精、酒、香油、胡椒粉、鹽、高湯煮滾;8. 加生粉水勾芡後淋在鴨掌上,用青菜灼熟伴邊。

何首烏菠菜湯

1. 將可首烏洗淨,放入砂鍋裡;2. 加適量清水,煎煮30分鐘;3. 將菠菜洗淨,切段;4. 菠菜放入煮沸的何首烏湯中,煮沸5分鐘即可。

種子延齡酒

原料:生地黃60克、熟地黃60克、天門冬60克、麥門冬60克、當歸60克,南芎30克,白芍45克、人參15克、白朮60克、白茯苓60克、制何首烏60克、牛膝60克、杜仲60克、枸杞子60克、肉蓯蓉60克,遠志肉30克,石菖蒲15克,破故紙30克、甘菊花30克,砂仁15克、木香15克,虎腔骨60克、龜板60克,陳皮30克、柏子仁30克、酸棗仁30克、小茴香30克、無灰酒2萬毫升。製作方法:將生地黃、熟地黃、天門冬、麥門冬、當歸、南芎、白芍、人參、白朮、白茯苓、制何首烏、牛膝、杜仲、枸杞子、肉蓯蓉、遠志肉、石菖蒲、破故紙、甘菊花、砂仁、木香、虎腔骨、龜板、陳皮、柏子仁、酸棗仁等切制,放壇中酒浸,文火加熱1.5小時取出,再入冷水壇中,隨時換水,3天後過濾取酒液;藥渣保留,再注酒1萬毫升,如法炮製;合併2次酒液,裝壇埋土中3天,去火毒。用法:每日早晚飲適量。

鮮蘑黃瓜湯

1. 鮮蘑洗淨,切片;2. 黃瓜洗淨,切片;3. 雞湯燒開,加入何首烏煮30分鐘,撈出藥渣;4. 放入鮮蘑,再放黃瓜,加鹽、味精,淋上明油即成。 

粉蒸首烏糕

1.將何首烏根洗淨,切片,用淘米水浸泡過夜,用開水煮一下,清水洗淨,搗爛成泥;大棗洗淨煮熟,搓成棗泥;將糯米粉、何首烏根泥、棗泥、白糖和在一起,稍加清水拌和,成團塊狀。2.取蒸鍋一隻,放入清水,在鍋屜上鋪荷葉一張,倒入米粉團,攤平,撕成紅綠絲,蓋好,大火蒸45分鐘即熟。

延齡不老酒

仙茅用米泔水浸一宿,再與沙苑子、桂圓肉、淫羊藿、薏苡仁和酒同裝於大口瓶內,密封40天後即可飲用。用法:每日2杯。

制首烏黑豆粥

1. 將制首烏、黑豆、紅棗、大米淘洗乾淨,去泥沙;2. 冰糖搗碎;3. 將制首烏、紅棗、黑豆、大米同放鋁鍋內,加適量水,置旺火上燒沸;4. 用文火煮45分鐘,加入冰糖攪勻即成。

黑芝麻山藥羹

1. 將黑芝麻去雜質,洗淨;2. 黑芝麻放鍋內用小火炒香,研成細粉;3. 山藥放入干鍋中烘乾,打成細粉;4. 黑芝麻與黑芝麻粉混勻備用;5. 鍋內加入適量冷水,置旺火上燒沸;6. 將黑芝麻粉和山藥粉緩緩加入沸水鍋內,同時放入白糖,不斷攪拌,煮5分鐘即成。

桑枝雞內金瘦肉湯

1. 各藥洗淨;2. 瘦肉洗淨原件下煲;3. 各料共置瓦煲,加水6碗,煲2小時出味;4. 去藥渣,即可飲用。

首烏酒

1.何首烏洗淨燜軟,切成約1厘米見方的塊;2.生地黃淘洗後切成薄片,晾乾水氣;3.何首烏塊與生地黃片同下入酒罈中,將白酒緩緩注入壇內,攪勻後封閉浸泡;4.每隔3天攪1次,約10-15天之後即可開壇,濾去藥渣飲用。

桑仁粥

1.將桑葚洗淨乾淨;2.桑椹與糯米同入沙鍋內煮粥;3.粥熟時加入冰糖,調勻即可。

 
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