燴雞腸 - 雞腸400克

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燴雞腸

燴雞腸

主料:雞腸400克

调料:植物油20克 大蔥5克 姜5克 醬油5克 料酒15克 鹽5克 味精2克 澱粉(玉米)10克 大蒜(白皮)2克

做法:

1. 將雞腸內外清洗乾淨,除去異味,瀝水後切成段;2. 雞腸用水澱粉、料酒掛漿;3. 將醬油、料酒、精鹽、水澱粉放在同一碗中攪拌均勻兌成芡汁;4. 炒鍋置旺火上,注入油至七成熱時,將掛漿腸放入鍋內滑散;5. 將芡汁攪勻快速倒入鍋內顛翻,收汁時撒上蒜泥,淋上明油即成。

分類:家常菜   夜尿多食譜   陽痿早洩食譜   痔瘡食譜     鹹鮮味  

燴雞腸成分
  • 能量48.73千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質1.44克
  • 脂肪0.07克
  • 碳水化合物10.89克
  • 葉酸0.75微克
  • 膳食纖維0.3克
  • 維生素A2.05微克
  • 胡蘿蔔素12.3微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.01毫克
  • 煙酸0.28毫克
  • 維生素C0.49毫克
  • 維生素E0.02毫克
  • 鈣13.48毫克
  • 磷17.62毫克
  • 鉀44.72毫克
  • 鈉2418.81毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂12.06毫克
  • 鐵1.03毫克
  • 鋅0.13毫克
  • 硒0.31微克
  • 銅0.03毫克
  • 錳0.27毫克
  • 燴雞腸的做法,燴雞腸怎麼做
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