玉竹參果豬肉湯 - 豬肉(瘦)60克 玉竹15克 南沙參

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玉竹參果豬肉湯

玉竹參果豬肉湯

主料:豬肉(瘦)60克 玉竹15克 南沙參15克 白果(干)15克 麥門冬9克 甜杏仁9克

调料:鹽2克 味精1克

做法:

1.將玉竹、沙參、麥門冬水煎,去渣;2.藥汁中加入白果、甜杏仁、豬肉燉熟;3.加鹽、味精調味服食。

技巧:養陰,清熱,解毒。適用於鼻咽癌的輔助治療。

贴士:南沙參:南沙參惡防己,反黎蘆。 白果(干):白果忌與鰻魚同食。 麥門冬:麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相剋。 甜杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

分類:防癌抗癌食譜   清熱解毒食譜   滋陰食譜   原燉   原本味  

玉竹參果豬肉湯成分
  • 能量192.31千卡
  • 蛋白質16.59克
  • 脂肪8克
  • 碳水化合物14.21克
  • 葉酸4.86微克
  • 膳食纖維0.72克
  • 膽固醇48.6毫克
  • 維生素A26.4微克
  • 硫胺素0.33毫克
  • 核黃素0.13毫克
  • 煙酸3.18毫克
  • 維生素C2.34毫克
  • 維生素E5.58毫克
  • 鈣21.87毫克
  • 磷119.32毫克
  • 鉀195.41毫克
  • 鈉905.69毫克
  • 碘1.78微克
  • 鎂31.13毫克
  • 鐵2.06毫克
  • 鋅2.29毫克
  • 硒9.31微克
  • 銅0.21毫克
  • 錳0.4毫克
  • 玉竹參果豬肉湯的做法,玉竹參果豬肉湯怎麼做
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