銀花薄荷飲 - 金銀花30克 薄荷10克 蘆根60克

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銀花薄荷飲

銀花薄荷飲

主料:金銀花30克 薄荷10克 蘆根60克

调料:白砂糖30克

做法:

先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾去渣適量白糖。

技巧:1. 清熱,解毒,涼血。2. 適用於各種熱病初起者,對發熱較重的風熱型感冒,效果顯著。

贴士:蘆根:蘆根忌巴豆。

分類:清熱解毒食譜   感冒食譜   麻疹食譜   利尿食譜   肺調養食譜     原本味  

銀花薄荷飲成分
  • 能量122.4千卡
  • 蛋白質0.44克
  • 碳水化合物30.63克
  • 膳食纖維0.5克
  • 維生素A21.3微克
  • 胡蘿蔔素127.7微克
  • 維生素C0.6毫克
  • 鈣40.1毫克
  • 磷12.3毫克
  • 鉀69.2毫克
  • 鈉0.57毫克
  • 鎂14.2毫克
  • 鐵0.6毫克
  • 鋅0.11毫克
  • 銅0.14毫克
  • 錳0.11毫克
  • 銀花薄荷飲的做法,銀花薄荷飲怎麼做
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