蘇州糟鵝 - 鵝2000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

蘇州糟鵝

蘇州糟鵝

主料:鵝2000克

调料:香糟50克 白醬油2克 鹽40克 大蔥30克 大麴酒5克 黃酒60克 花椒10克 姜20克

做法:

1.選用2000克以上重量的太湖鵝,宰殺收拾乾淨後,於清水中浸泡一小時,以泡出血水,然後撈出瀝干。 2.鍋內放入光鵝,加水淹沒鵝體。用大火煮沸手撇去血污。加入蔥段,薑片,紹酒,用中火再煮40-50分鐘起鍋,起鍋後在鵝體上撒一些精鹽,然後將鵝斬成頭,腳,翅膀和兩片鵝身一起放入乾淨的容器內冷卻一小時,將煮湯另盛一乾淨容器內,撇淨浮油和雜質,加入醬油,花椒,蔥花,薑末,精鹽,待用。 3.將已冷卻的熟鵝平放於潔淨的糟壇中,倒入500克左右已冷卻的湯,然後蓋上雙層細紗布,紗布要比壇口大些,將壇口紮緊,然後將剩餘的冷卻湯,紹酒及香精拌好後倒入紗布上,使湯液徐徐流入糟壇,滲入鵝肉中。糟壇口蓋上蓋,使鵝塊在壇內糟制四五小時即成。食時將壇內糟湯澆在糟好的鵝塊上。

技巧:1.仔鵝洗淨後用多量清水浸泡,既可除去血污,又可使其白嫩。 2.鵝肉以中小火浸煮至斷生剛熟為度。 3.香糟用冷湯浸泡後用紗布過濾,取其糟汁放入糟壇中糟制。

分類:鹵醬菜   健脾開胃食譜   延緩衰老食譜   營養不良食譜   冬季養生食譜   其他   糟香味  

蘇州糟鵝成分
  • 能量5101.76千卡
  • 維生素B60.05毫克
  • 蛋白質360.48克
  • 脂肪399.1克
  • 碳水化合物10.65克
  • 葉酸4.15微克
  • 膳食纖維4.13克
  • 膽固醇1480毫克
  • 維生素A851.2微克
  • 胡蘿蔔素67.2微克
  • 硫胺素1.45毫克
  • 核黃素4.69毫克
  • 煙酸98.8毫克
  • 維生素C1.7毫克
  • 維生素E4.65毫克
  • 鈣202.92毫克
  • 磷2916.08毫克
  • 鉀4780.34毫克
  • 鈉17029.05毫克
  • 碘0.05微克
  • 鎂397.62毫克
  • 鐵78.23毫克
  • 鋅27.98毫克
  • 硒354.79微克
  • 銅8.84毫克
  • 錳2.18毫克
  • 蘇州糟鵝的做法,蘇州糟鵝怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
糟香味美食
 
漢語學習
漢語文化